1. 빌딩 블록 및 구조 :
* 단백질 : 아미노산으로 구성된 단백질은 조직을 구축하고 복구하고 효소, 호르몬 및 항체를 만드는 데 필수적입니다.
* 탄수화물 : 세포에 에너지를 제공하고 세포 구조에도 관여합니다.
* 지질 (지방) : 단열재를 제공하고 기관을 보호하며 호르몬 생산 및 세포막에 중요합니다.
* 핵산 (DNA 및 RNA) : 유전자 정보를 전달하고 단백질 합성에 필수적입니다.
2. 규제 및 의사 소통 :
* 호르몬 : 땀샘에 의해 생산 된 화학 메신저는 성장, 신진 대사, 기분 및 재생산과 같은 광범위한 신체 기능을 조절합니다. 예로는 인슐린, 에스트로겐 및 테스토스테론이 있습니다.
* 신경 전달 물질 : 뇌와 신경계의 뉴런 사이에 신호를 전달하는 화학 물질, 기분, 생각 및 행동에 영향을 미칩니다. 예로는 도파민, 세로토닌 및 아세틸 콜린이 있습니다.
3. 에너지 생산 및 신진 대사 :
* 효소 : 에너지 생산 및 소화와 관련된 것들을 포함하여 신체의 화학 반응 속도를 높이고 촉매제 역할을합니다.
* 비타민과 미네랄 : 많은 대사 과정에 필수적으로, 신체가 에너지를 활용하고 조직을 구축하며 세포 기능을 조절하는 데 도움이됩니다.
4. 방어 및 면역 :
* 항체 : 박테리아 및 바이러스와 같은 외국 침략자에 결합하고 중화하는 단백질.
* 백혈구 : 감염과 싸우고 유해한 병원체를 죽이는 특수 세포.
5. 다른 중요한 기능 :
* 전해질 : 신경 임펄스 전달, 근육 수축 및 유체 균형에 중요한 전하를 운반하는 미네랄.
* 물 : 온도 조절, 영양소 운송 및 폐기물 제거에 필수적입니다.
이해하는 것이 중요합니다 :
* 천연 화학 물질은 필수적입니다. 인체는 자연 화학 물질의 복잡한 상호 작용으로 기능하도록 설계되었습니다.
* 너무 많거나 너무 적은 것은 해로울 수 있습니다 : 화학적 수준의 불균형은 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
* 화학 물질 이해는 중요합니다. 화학 과정에 대한 지식은 신체의 작동 방식을 이해하고, 음식과 라이프 스타일에 대한 정보에 입각 한 선택을하고, 건강 상태를 더 잘 관리하는 데 도움이됩니다.
그러므로 화학 물질은 두려워 할 것이 아니라 삶을 유지하는 데있어 그들의 중요한 역할에 대해 이해하고 이해하고 감사합니다.
