요소 :
* 산소 (O) : 신체에서 가장 풍부한 요소, 호흡 및 많은 대사 과정에 필수적입니다.
* 탄소 (C) : 탄수화물, 지질, 단백질 및 핵산을 포함한 모든 유기 분자의 골격.
* 수소 (H) : 물의 주요 성분과 많은 유기 분자.
* 질소 (N) : 단백질과 핵산에서 발견됩니다.
* 칼슘 (ca) : 강한 뼈와 치아, 근육 수축 및 신경 기능에 필수적입니다.
* 인 (P) : 에너지 생산 및 DNA 및 RNA의 형성에 중요합니다.
* 칼륨 (k) : 신경 및 근육 기능에 필수적입니다.
* 나트륨 (NA) : 유체 균형 및 신경 충동 전달을 조절합니다.
* 마그네슘 (mg) : 근육 및 신경 기능에 중요한 300 개가 넘는 효소 반응에 관여합니다.
* 철 (fe) : 혈액에 산소를 운반하는 헤모글로빈의 성분.
화합물 :
* 물 (h>o) : 신체에서 가장 풍부한 화합물은 많은 신체 기능에 필수적입니다.
* 포도당 (c₆h₁₂o₆) : 신체의 주요 에너지 원.
* 단백질 : 조직, 효소, 호르몬 및 항체를 구축하고 복구하는 데 필수적인 아미노산으로 구성된 복잡한 분자.
* 지질 (지방) : 에너지를 저장하고, 단열재를 제공하며, 장기를 보호하십시오.
* 핵산 (DNA 및 RNA) : 유전자 정보를 가지고 다니며 단백질 합성에 필수적입니다.
이 물질은 순수한 것으로 간주 되더라도 신체 내의 복잡한 혼합물에 종종 존재한다는 점에 유의해야합니다. 예를 들어, 혈액은 많은 다른 세포, 단백질 및 기타 성분을 함유하는 혼합물입니다.
