홍당무는 당황, 수치심, 겸손, 수줍음 또는 자의식으로 인해 가장 일반적으로 발생합니다. , 그러나 죄책감, 분노, 불안, 사랑, 자존심과 같은 다른 감정에 의해 유발 될 수 있습니다 또는 성적인 흥분 .
홍당무의 다른 원인은 다음과 같습니다.
* 사회적 불안 : 자의식이 있거나 사회적 불안이있는 사람들은 다른 사람에게 당황하지 않을 수도있는 상황에서도 다른 사람보다 더 쉽게 붉어 질 수 있습니다.
* 물리 운동 : 어떤 사람들은 운동을하거나 격렬한 활동을 할 때 얼굴이 붉어집니다.
* 더운 온도 : 누군가가 사우나에 있거나 벽난로 근처에 앉아있을 때와 같은 더운 온도로 인해 홍당무가 발생할 수 있습니다.
* 호르몬 변화 : 여성은 임신 또는 폐경기와 같은 월경주기의 특정 시간 동안 더 자주 홍당무를 경험할 수 있습니다.
* 의학적 상태 : 간 질환, 갑상선 문제 및 특정 약물과 같은 일부 의학적 상태도 홍당무를 유발할 수 있습니다.
홍당무는 일반적으로 무해하지만 일부 사람들에게는 당황 스럽거나 불편 함의 원천이 될 수 있습니다. 이완 기술,인지 행동 요법 및 약물과 같은 홍당무를 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 기술이 있습니다.
