* 에너지 보존 : DST의 원래 이론적 근거는 일광 시간을 저녁으로 이동시켜 인공 조명의 필요성을 줄임으로써 에너지를 절약하는 것이 었습니다. 그러나 현대의 연구에 따르면이 효과는 최소한이거나 존재하지 않는 것으로 나타났습니다.
* 경제 활동 증가 : 지지자들은 일광 시간을 저녁으로 연장하면 사람들이 더 활동적이되어 경제 활동과 소비자 지출이 증가하도록 장려한다고 주장합니다.
* 범죄 감소 : 일부 연구에 따르면 DST와 범죄율 감소 사이의 상관 관계가 더 많았으며, 잠재적으로 더 많은 사람들이 외출하고 일광 시간 동안 거의 시간이 걸렸습니다.
* 안전성 향상 : 일광 시간 증가는 특히 어린이와 노인들에게 야외 활동을 더 안전하게 만들 수 있습니다.
* 공중 보건 혜택 : 일부 연구에 따르면 DST는 정신 건강 및 신체 활동 수준에 긍정적 인 영향을 줄 수 있다고합니다.
그러나 이러한 주장이 종종 논쟁을 벌이고 증거는 결정적이지 않다는 것을 인정하는 것이 중요합니다. DST에 대한 몇 가지 주장도 있습니다.
* 건강 문제 : 일부 연구에 따르면 DST로 인한 수면 패턴을 이동하면 심장 마비, 뇌졸중 및 기분 장애와 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
* 수면주기 중단 : 수면 일정의 갑작스러운 변화는 특히 어린이와 기존의 수면 장애가있는 사람들에게 파괴적 일 수 있습니다.
* 일부 산업에 대한 부정적인 영향 : 농업과 같은 일부 산업은 작업 일정과 가축 루틴의 중단으로 인해 DST의 부정적인 영향을보고했습니다.
전반적으로 DST를 둘러싼 논쟁은 복잡하고 다면적입니다. 양쪽에 유효한 주장이 있으며 증거가 항상 명확한 것은 아닙니다. DST 정책을 고려할 때 잠재적 인 이점과 단점을 신중하게 평가하는 것이 중요합니다.
