캐나다 :
* 앨버타 : 앨버타 주 전체는 내부 평원 안에 있습니다.
* 서스 캐처 원 : 서스 캐처 원의 전체 지방은 내부 평원 안에 있습니다.
* 매니토바 : 매니토바의 많은 부분, 특히 남부 및 중앙 부분이 내부 평원 안에 있습니다.
* 브리티시 컬럼비아 : 브리티시 컬럼비아의 남동쪽 구석, 특히 Peace River Country는 내부 평원의 일부입니다.
미국 :
* 몬태나 : 몬태나의 동부 3 분의 2는 내부 평원의 일부입니다.
* 노스 다코타 : 노스 다코타 주 전체는 내부 평원 안에 있습니다.
* 사우스 다코타 : 사우스 다코타 주 전체는 내부 평원 안에 있습니다.
* 네브라스카 : 네브래스카의 전체 상태는 내부 평원 안에 있습니다.
* 캔자스 : 캔자스 주 전체는 내부 평원 안에 있습니다.
* 오클라호마 : 오클라호마의 서쪽 부분은 내부 평원의 일부입니다.
* 텍사스 : 팬 핸들로 알려진 텍사스 북부는 내부 평원의 일부입니다.
중요한 참고 : 이 지방과 국가는 주로 내부 평원과 관련이 있지만, 캐나다 방패 나 록키 산맥과 같은 다른 생리 학적 지역에 속하는 일부 지역이 있습니다.
