공황 발작은 다음을 포함한 복잡한 요인의 상호 작용으로 인해 발생합니다.
* 유전학 : 일부 개인은 불안 장애에 유전 적 소인이있을 수 있습니다.
* 신경 생물학 : 세로토닌 및 노르 에피네프린과 같은 뇌 화학 물질의 불균형은 공황 발작에 기여할 수 있습니다.
* 환경 적 요인 : 스트레스, 외상 및 특정 약물은 공황 발작을 유발할 수 있습니다.
* 심리적 요인 : 부정적인 생각, 두려움 및 걱정은 공황 증상을 악화시킬 수 있습니다.
보름달이 공황 발작에 영향을 미친다는 믿음은 일반적인 오해입니다. 이 믿음은 민속과 문화적 전통에 뿌리를두고 있지만 그것을 지원할 과학적 근거는 없습니다.
빈번하거나 심한 공황 발작을 경험하면 전문적인 도움을 구하는 것이 중요합니다. 자격을 갖춘 정신 건강 전문가는 증상을 평가하고, 근본적인 상태를 진단하며, 치료, 약물 치료 또는 생활 습관 변화와 같은 적절한 치료 옵션을 권장 할 수 있습니다.
