다음은 주로 또는 부분적으로 내부 평원 내에있는 국가의 고장입니다.
주로 내부 평원에 표시 :
* 노스 다코타
* 사우스 다코타
* 네브라스카
* 캔자스
* 오클라호마
* 텍사스 (국가의 서쪽 부분)
내부 평원에 부분적으로 상태 :
* 몬태나 (동부 부분)
* 와이오밍 (동부 부분)
* 콜로라도 (동부 부분)
* 뉴 멕시코 (동부 부분)
* 미네소타 (남서부)
* iowa
* 미주리
* 아칸소
* 루이지애나 (북부)
* 일리노이 (남쪽 부분)
* 인디애나 (남서부)
* 오하이오 (남서부)
내부 평원의 경계가 항상 명확하게 정의 된 것은 아닙니다. 그레이트 레이크 나 애팔 래 치아 산맥과 같은 평원에서 다른 지역으로의 전환은 점진적입니다.