폐는 심장 양쪽에 위치한 두 개의 큰 해면 기관입니다. 그들은 공기에서 산소를 섭취하고 혈액에서 이산화탄소를 제거 할 책임이 있습니다.
폐의 해부학
각 폐는 두 개의 엽으로 나뉘어져 있습니다 :상부 로브와 하부 로브. 상부 로브는 하부 로브보다 작으며 힐 룸 위에 위치하고 있으며, 이는 기관지와 혈관이 폐에 들어가서 나가는 지점입니다. 하부 로브는 상부 로브보다 크고 힐럼 아래에 있습니다.
폐는 폐포라고 불리는 수백만 개의 작은 공기 주머니로 구성됩니다. 폐포에는 작은 혈관 인 모세관이 늘어서 있습니다. 폐포 및 모세관은 너무 얇아서 산소와 이산화탄소가 쉽게 통과 할 수 있습니다.
폐의 작동 방식
흡입하면 공기가 코나 입을 통해 폐로 들어갑니다. 그런 다음 공기는 기관이나 윈드 파이프를 내려서 기관지로 이동합니다. 기관지는 폐포로 이어지는 큰기도입니다.
공기가 폐포에 도달함에 따라 공기의 산소는 폐포 벽을 가로 질러 모세관으로 확산됩니다. 혈액의 이산화탄소는 모세관 벽을 가로 질러 폐포로 확산됩니다.
그런 다음 산소화 된 혈액은 심장으로 몸의 나머지 부분으로 펌핑됩니다. 이산화탄소는 코나 입을 통해 숨을 내립니다.
폐의 중요성
폐는 생명에 필수적입니다. 폐가 없으면 숨을 쉴 수없고 빨리 죽을 것입니다.
폐는 또한 다른 중요한 신체 기능에서 다음과 같은 역할을합니다.
* 공기 중에서 먼지, 꽃가루 및 기타 입자를 여과
* 체온 조절
* 호르몬 생산
* 혈액 저장
폐 건강
다음과 같은 폐를 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.
* 담배를 피우지 마십시오. 흡연은 폐암 및 기타 폐 질환의 주요 원인입니다.
* 간접 흡연을 피하십시오. 간접 흡연은 흡연자가 숨을 내쉬고 비 흡연자가 숨을 쉬는 연기입니다. 직접 흡연하는 것만 큼 폐에 해로운 것입니다.
* 정기적 인 운동을하십시오. 운동은 폐를 강화하고 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다.
* 건강한 식단을 먹습니다. 건강한 식단에는 과일, 채소 및 통 곡물이 많이 포함되어 있습니다. 이 음식에는 산화 방지제가 포함되어있어 폐가 손상되지 않도록하는 데 도움이됩니다.
* 예방 접종을 받으십시오. 폐렴 및 인플루엔자와 같은 폐 질환으로부터 당신을 보호 할 수있는 많은 백신이 있습니다.
이 팁을 따르면 폐를 건강하고 평생 동안 올바르게 작동시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
