* 무게 : 무거운 사람들은 더 가벼운 사람들보다 더 많은 힘을 발휘합니다.
* 속도 : 달리기 또는 점프는 걷는 것보다 훨씬 더 많은 힘을 생성합니다.
* 표면 : 잔디와 같은 부드러운 표면은 콘크리트와 같은 단단한 표면보다 더 많은 힘을 흡수합니다.
* 스타일 : 당신의 개별 보행과 기술도 역할을합니다.
* 활동 : 걷기, 달리기, 점프 및 단순히 서있는 것과 같은 다른 활동은 다른 힘을 가질 것입니다.
그러나 여기에는 몇 가지 일반적인 추정이 있습니다.
* 걷기 : 전형적인 사람은 발자국마다 1-2 배의 체중을 발휘할 수 있습니다. 따라서 150 파운드 사람은 150-300 파운드의 힘을 발휘할 수 있습니다.
* 달리기 : 러너는 일반적으로 발자국 당 체중이 2-3 배를 가해집니다. 같은 150 파운드 사람은 300-450 파운드의 힘을 발휘할 수 있습니다.
* 점프 : 점퍼는 체중이 4-5 배나 더 많은 힘을 가질 수 있습니다.
측정력 :
출석하는 정확한 힘을 알고 싶다면 지상 반응력을 측정하는 특수 장치 인 힘 플레이트를 사용할 수 있습니다.
중요한 참고 : 발자취당하는 힘을 이해하는 것은 운동 선수와 훈련을 최적화하거나 부상 위험을 줄이려는 사람들에게 중요합니다. 우려 사항이 있으시면 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오.
