* 세포 호흡에는 산소가 필요합니다 : 우리의 세포는 세포 호흡이라는 과정을 통해 에너지 (ATP)를 생산하기 위해 산소가 필요합니다. 이 과정은 산소가있을 때 포도당 (설탕)을 분해하여 신체가 사용할 수있는 에너지를 방출합니다.
* 우리는 사용되지 않은 산소를 내쉬고 : 우리가 숨을 쉴 때, 우리는 이산화탄소 (세포 호흡의 폐기물)와 미사용 산소를 포함한 가스의 혼합물을 숨 깁니다.
* 신체는 산소 수준의 균형을 유지합니다. 우리 몸은 산소 수준을 조절하는 데 매우 능숙합니다. 우리는 세포가 필요할 때 더 많은 산소를 호흡하며, 세포에 충분한 경우 더 덜 호흡합니다.
이런 식으로 생각하십시오 : 물 한 잔을 채우고 있다고 상상해보십시오. 당신은 한 번에 전체 투수를 유리에 부어주지 않습니다. 당신은 그것을 채울만큼 충분히 부어 넣습니다. 우리의 폐도 비슷하게 작동합니다. 신체의 요구를 충족시키기에 충분한 산소를 섭취하고 나머지는 숨을 내립니다.
