정상 체온 :
* 평균 인체 온도는 일반적으로 98.6 ° F (37 ° C)로 간주됩니다. 그러나 이것은 평균 일 뿐이며 개인은 약간 다른 정상 온도를 가질 수 있습니다.
* 정상 체온은 나이, 시간, 활동 수준 및 온도 (구강, 직장, 겨드랑이)에 따라 달라질 수 있습니다.
체온 저의 원인 (저체온증) :
* 경증 저체온증 (95-97 ° F) :
* 떨고, 말리는 말, 서투른, 피로, 혼란.
* 추운 날씨, 젖은 옷 또는 냉수에 장기간 몰입함으로써 종종 발생합니다.
* 중간 저체온증 (90-95 ° F) :
* 조정 상실, 방향 감각 상실, 기억이 느린 호흡 및 심박수를 포함한 증상이 악화됩니다.
* 심한 저체온증 (90 ° F 미만) :
* 의식 상실, 약한 맥박 및 잠재적 심장 마비로 생명을 위협하는 상태.
체온 저의 다른 원인 :
* 약물 : 일부 약물은 특정 항우울제, 항 정신병 약 및 화학 요법 약물을 포함한 체온을 낮출 수 있습니다.
* 의학적 상태 : 갑상선 기능 항진증, 영양 실조 및 패혈증과 같은 특정 의학적 상태는 체온이 낮을 수 있습니다.
* 기아 : 연장 된 기아는 체온을 감소시킬 수 있습니다.
* 알코올 소비 : 알코올은 혈관을 확장하고 열 손실을 증가시켜 체온을 낮출 수 있습니다.
중요한 고려 사항 :
* 개별 변형 : 모든 사람이 약간 다른 정상 온도를 가지고 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 온도가 정상 기준보다 일관되게 낮 으면 의사와 상담하십시오.
* 컨텍스트는 핵심입니다. 저온의 중요성은 증상, 최근 활동 및 병력을 포함한 상황에 따라 다릅니다.
* 의학적 조언을 구하십시오 : 다른 증상과 함께 체온이 낮은 경우 즉시 의학적 치료를 받으십시오.
체온이 낮다면해야 할 일 :
* 따뜻해지기 : 체온이 낮 으면 따뜻한 환경으로 이동하십시오.
* 따뜻한 옷을 입으십시오 : 모자와 장갑을 포함하여 따뜻한 옷을 입으십시오.
* 따뜻한 액체를 마신다 : 차나 수프와 같은 따뜻한 음료를 마시십시오.
* 의학적 치료를 구하십시오 : 온도가 매우 낮거나 증상과 관련하여 다른 사람을 경험하면 즉시 의학적 도움을 받으십시오.
