천연 물에서 수영하는 것은 더운 날에 상쾌하고 즐거운 방법이 될 수 있습니다. 그러나 익사, 침수 물체의 부상 및 유해 박테리아 노출과 같은 자연수에서의 수영과 관련된 위험도 있습니다.
다음은 사람들이 자연 수영 장소에서 안전하게 수영하도록 돕는 몇 가지 팁입니다.
* 안전하고 잘 감독 된 수영 장소를 선택하십시오. 잔해와 날카로운 물체가없고 물에 점진적인 경사가있는 지역을 찾으십시오. 전류가 강하거나 댐 또는 폭포 근처의 지역에서 수영을 피하십시오.
* 친구와 함께 수영. 이것은 어린이와 경험이없는 수영 선수에게 특히 중요합니다.
* 구명 조끼를 착용하십시오. 이것은 수영 능력에 관계없이 모든 사람에게 좋은 생각입니다.
* 기상 조건을 알고 있어야합니다. 폭풍이나 물이 어둡거나 고르지 않아 수영을 피하십시오.
* 물을 마시지 마십시오. 자연수에는 질병을 유발할 수있는 유해한 박테리아가 포함될 수 있습니다.
* 수영 후 샤워를하십시오. 이것은 피부에 겪었을 수있는 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다.
* 위험한 것이 있으면 당국에보고하십시오. 여기에는 수중 물체, 오염 또는 수영 선수에게 유해 할 수있는 야생 동물과 같은 것들이 포함됩니다.
이 팁을 따르면 당신과 당신의 사랑하는 사람들이 자연수에서 수영하는 안전하고 즐거운 시간을 보장 할 수 있습니다.
추가 팁 :
* 수영하는 법을 배우십시오. 이것은 익사로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법입니다.
* 수영 수업을 들으십시오. 이것은 기본 수영 기술, 물 안전 및 비상 사태에 대한 대응 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다.
* 자신의 한계를 알고 있어야합니다. 당신의 능력을 넘어서 수영하지 마십시오.
* 알코올이나 약물의 영향으로 수영하지 마십시오. 이러한 물질은 귀하의 판단과 조정을 손상시켜 사고가 발생할 가능성이 높아집니다.
* 환경을 존중하십시오. 수영 장소 주변의 자연 지역을 쓰레기 나 손상시키지 마십시오.
