자연광
인간은 자연적으로 일주적인 생물이며, 이는 우리의 일주기 리듬이 가벼운 어두운주기에 의해 조절됨을 의미합니다. 우리가 햇빛에 노출 될 때, 우리 몸은 깨어나고 경계를 유지하는 데 도움이되는 호르몬을 생산합니다. 밤에 어두워지면 우리 몸은 우리가 잠들 수 있도록 호르몬을 생산합니다.
우주에서 우주 비행사는 지구에있는 것과 동일한 자연광주기에 노출되지 않습니다. 이것은 그들의 일주기 리듬을 방해하고 그들이 몇 시인 지 말해주기가 어려울 수 있습니다. 그들은 낮에는 피곤하다고 느끼고 밤에는 깨어있을 수 있습니다.
단조
우주에서 우주 비행사의 일상은 종종 매우 단조로운 일입니다. 그들은 식사, 수면 및 운동과 같은 동일한 작업을 반복해서 반복하는 데 많은 시간을 소비합니다. 이것은 그들이 얼마나 많은 시간을 통과했는지 추적하기가 어려울 수 있습니다.
친숙한 랜드 마크의 부재
지구상에서 우리는 우리의 위치와 시간을 추적하는 데 도움이되는 친숙한 랜드 마크로 둘러싸여 있습니다. 우주에는 그러한 랜드 마크가 없습니다. 이것은 우주 비행사가 자신을 지향하고 시간 감각을 유지하기가 어려울 수 있습니다.
이러한 요인 외에도 우주의 우주 비행사는 스트레스, 불안 및 우울증과 같은 심리적 영향을 경험할 수 있습니다. 이것들은 시간에 대한 인식을 더욱 왜곡 할 수 있습니다.
이러한 모든 요인의 결과로 우주의 우주 비행사는 종종 시간이 실제보다 더 느리게 지나가는 느낌을보고합니다. 이로 인해 임무가 끝난 후 지구상의 삶에 적응하기가 어려울 수 있습니다.
일부 과학자들은 장기 우주 여행의 경험이 우주 비행사의 시간에 대한 인식에 영향을 줄 수 있다고 생각합니다. 사실이라면 우주 비행사가 혼란스럽고 혼란스러워 지거나 심지어 치명적인 사고를 일으킬 수 있습니다.
우주 비행사의 시간 인식에 대한 잠재적 영향을 포함하여 장기 우주 여행이 인체에 미치는 영향을 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
