근육이 수축되면 근육 섬유는 길이에서 짧고 얇고 얇은 곳에서 두껍게 변하며 강도를 방출하여 물리학 작업을 수행합니다. 물론, 근육 섬유의 힘이 수축하고 작업을 수행하는 힘은 최소화되지만, 수많은 근육 섬유의 힘이 결합되어 수축됩니다. 또한 근육 수축의 강도는 근육 섬유의 길이에 의해 결정됩니다. 운동 선수의 근육은 종종 운동을하므로 근육 신진 대사 과정이 강화되고 근육의 단백질 함량이 증가하여 근육 섬유가 두꺼워지고 근육 사이의 결합 조직이 두껍게됩니다. 또한 근육의 모세관의 수도 증가하여 전체 근육의 부피와 무게를 증가시킵니다. 또한, 수축 단백질은 종종 운동을하는 근육의 증가입니다. 에너지 물질의 저장은 증가하여 근육이 수축 할 때 더 유연하고 빠르며 강력하며 내구성이 뛰어납니다.
