인체의 심장과 혈관은 밝은 적혈구로 가득 차 있습니다. 혈액은 주로 혈장과 혈액 세포로 구성되며 혈액 세포에는 적혈구, 백혈구 및 혈소판의 세 가지 범주가 포함됩니다. 혈액 세포는 거의 작은 삶, 항상 대사, 오래된 세포가 죽고 새로운 세포가 다시 성숙합니다. 예를 들어, 성장에서 부패까지 적혈구는 일반적으로 120 일이 걸립니다. 정상적인 상황에서는 인체의 총 혈액량은 기본적으로 변하지 않습니다. 구체적으로, 약 70kg의 무게는 총 혈액량이 약 5,500ml이며, 여성은 남자보다 혈액량이 약간 적습니다.
신체의 총 혈액량은 항상 상대적으로 일정하기 때문에, 때때로 많은 물을 마시거나 하루 종일 물을 마시지 않더라도 신체의 혈액 변화는 여전히 매우 작으며 이는 신경의 조절과 인체의 체액 요인의 결과입니다. 의료 연구에 따르면 혈액 손실이 총 혈액량의 10%를 초과하지 않으면 신경과 체액의 조절을 통해 인체가 빠르게 회복 될 수 있으며, 심혈관 기능 장애 또는 다른 부작용은 명백하지 않을 것입니다. 이 경우, 정상적인 성인의 경우, 200ml의 혈액 기증은 총 혈액량의 4% ~ 5%만을 차지하며 신체 건강에 완전히 영향을 미치지 않습니다.
혈액을 기증 한 후, 우리는 때때로 우리의 심장 박동을 느끼고 목이 마르며 물을 마시기를 원합니다. 이러한 반응은 신체의 신경과 체액 조절의 모든 영향을 받아 혈액 손실 후 특정 기간 내에 신체의 혈액량이 점차 보충됩니다. 또한, 혈액 손실 동안 손실 된 적혈구는 골수 조혈 조직에 의해 가속되지만,이 과정은 상대적으로 느리며 일반적으로 적혈구의 수를 회복하는 데 몇 주가 걸립니다. 다양한 보상 반응의 공동 노력으로 신체는 총 혈액량을 정상 수준으로 유지하고 정상적인 기능을 수행합니다.
혈액을 기증 한 후에는 며칠 동안 휴식을 취할 수 있으며, 더 많은 물을 마시고 합리적인 영양 보충제에주의를 기울이는 것은 가능한 한 빨리 회복에 도움이됩니다
