높이는 주요 위치에있을 때 신체의 총 높이를 나타냅니다. 머리, 척추, 골반 및하지,이 부분은 관절과 인대로 연결됩니다. 척추는 낮 동안 인체의 높이 변화와 가장 밀접한 관련이 있습니다. 그것은 인체의 중심 축이기 때문에 인대, 절벽 디스크 및 계측 관절로 연결된 24 개의 척추, 천골 및 미골로 구성됩니다. 그 중에서, 계면 디스크는 두 척추 사이에 위치한 디스크 모양의 연골입니다. 그것은 척추를 연결하는 것 외에도 강력하고 탄력적입니다. 하루 종일 일하고 공부하면 몸 전체의 근육, 관절 및 인대가 긴장과 압축 상태로 유지되며 척추는 단단히 붙어 있습니다. 그러나 밤새 수면 후, 탄성 추간판은 압력없이 이완되므로 휴식으로 인해 척추가 약간 길어지고 사람의 높이는 "아침의 높이와 저녁의 짧은"의 흥미로운 현상을 가질 것입니다.
