인체는 뼈에 의해지지되며,이 뼈는 힘줄과 살로 연결됩니다. 우리가 태어 났기 때문에 뼈는 계속 자라며 보통 25 세 정도 더 커지지 않습니다. 평범한 뼈 외에도 인체에는 연골이 있습니다. 우리 등의 중앙에는 척추와 같은 척추가 있으며, 손, 발, 머리를 위아래로 연결하면 척추의 길이가 높이에 영향을 미칩니다.
척추는 26 개의 원통형 척추로 구성되어 있습니다. 각 척추에는 섬유질 연골 디스크가 있으며 핵은 중간에 90%의 수분이 적용됩니다. 코어가 악화되고 좁아지면서 볼륨이 작아집니다. 모든 추간판 디스크는 척추의 총 길이의 1/4을 차지하므로 연골 디스크와 핵의 변성은 척추를 더 짧게 만들고 사람은 더 짧게 나타납니다. 또한 노인의 근육은 부적절한 운동으로 인해 위축이 있으며 근육 강도가 작아서 척추가 구부러져 사람을 더 짧게 보이게합니다. 그러나 정기적으로 운동하는 노인은 근육이 강하고 에너지로 가득 차 있으며 머리와 가슴이 높기 때문에 어렸을 때보 다 훨씬 짧지 않을 것입니다.
