외로움의 필요성에 대한 새로운 증거

사회 동물로서 우리는 생존을 위해 다른 사람들에게 의존합니다. 우리 지역 사회는 상호 원조와 보호를 제공하여 인류가 견딜 수 있고 번성하도록 돕습니다. 시카고 대학의인지 및 사회적 신경 과학 센터 (John Cacioppo)는“우리는 빠르거나 강하거나 자연 무기를 가지고 있기 때문에가 아니라 사회적 보호 때문에 종으로 살아 남았습니다. 예를 들어, 초기 인간은 그룹으로 사냥을 통해서만 큰 포유류를 제거 할 수 있습니다. "우리의 힘은 의사 소통하고 함께 일하는 능력입니다."

그러나이 강력한 공동체는 어떻게 처음에 존재 했습니까? Cacioppo는 사회적 유대의 근본이 외로움에 있다고 제안합니다. 그의 이론에 따르면, 혼자의 고통은 우리에게 동반자의 안전을 추구하도록 동기를 부여하며, 이는 그룹 협력과 보호를 장려함으로써 종에 도움이됩니다. 외로움은 사회 동물에게 필수 진화론 적 이점을 제공하기 때문에 지속됩니다. 갈증, 굶주림 또는 고통과 마찬가지로 외로움은 동물이 해결하려는 혐오스러운 상태입니다.

Cacioppo의 이론이 옳다면, 고립 된 동물을 강요하도록 강요하는 본질적인 생물학적 메커니즘이 있어야합니다. 우리의 두뇌에 무언가는 우리가 다른 사람들과 함께있을 때 혼자 있고 안도감을 느끼게해야합니다. 매사추세츠 공과 대학 (Massachusetts Institute of Technology)의 연구원들은 뇌의 일부에서 등쪽 핵 핵이라고 불리는 작은 연구 뉴런 그룹에서 동기 부여의 근원을 발견했다고 생각합니다. 올해 초 저널 Cell 에 발표 된 연구에 따르면이 뉴런을 자극하는 것은 격리 된 생쥐를 찾기 위해 친구를 찾도록합니다. . 이 발견은 Cacioppo의 이론에 대한 비판적 지원을 제공하고 뇌의 특정 구조를 사회적 행동과 연결하는 깊은 연결을 밝힙니다.

특정 뉴런을 외로움과 연결 한 새로운 연구는 사회적 행동의 유전학과 뇌의 토대를 매핑하려는 노력의 일부입니다. 캘리포니아 대학교 (University of California)의 철학자 인 패트리샤 교회 (Patricia Churchland)는 뇌와 사회적 행동을 연구하는 캘리포니아 대학의 철학자 인 패트리샤 교회 (Patricia Churchland)는“지난 15 년 동안 사회적 행동의 기초를 이해하려는 욕구가 엄청나게 증가했다. "우리는 돌보는 것, 공유 및 상호 방어에 대한 진화 적 기초에 대한 좋은 아이디어가 있다고 생각하지만 뇌 메커니즘은 매우 복잡 할 것입니다."

Cacioppo의 작품과 MIT의 새로운 연구 결과는 함께 심리학과 문학의 영역에서 생물학으로 외로움을 옮기는 데 도움이됩니다. 로스 앤젤레스 캘리포니아 대학교의 유전체학 연구원 인 스티브 콜 (Steve Cole)은“더 큰 그림은 외로움이 왜 고통스러워하는지 이해하는 것이 아니라 오히려 우리의 뇌가 우리를 외로운 상태에서 벗어나기 위해 어떻게 설정되어 있는지 이해하는 것입니다. “외로움에 대해 생각하는 대신, 우리는 사회적 친밀감에 대해 생각할 수 있습니다.”

사회 생물

질리언 매튜스는 우연히 외로움 뉴런을 우연히 발견했습니다. 2012 년에 그녀는 Imperial College London의 대학원생이었으며 코카인이 생쥐의 뇌를 어떻게 변화시키는 지 연구하고있었습니다. 그녀는 동물들에게 약물의 복용량을주고, 각각을 홀로 넣은 다음 다음날 특정 뉴런 세트를 검사 할 것입니다. 그녀는 생쥐의 대조군 그룹에서도 같은 일을했고 코카인 대신 식염수를 주사했습니다.

Matthews가 투약 후 24 시간 후에 마우스로 돌아 왔을 때, 그녀는 뇌 세포의 변화를 볼 것으로 예상되었으며, 이는 코카인이 왜 중독성이 있는지 설명하는 데 도움이 될 수있는 뉴런 연결의 강화를 기대했습니다. 놀랍게도, 약물-처리 된 마우스와 대조군 마우스는 뉴런 배선에서 동일한 변화를 나타냈다. 밤새, 동물에게 약물이 주어 졌는지 여부에 관계없이 특정 세포 세트에 대한 신경 연결은 더 강해졌다. MIT의 박사후 연구원 인 Matthews는“우리는 먼저 문제가 있다고 생각했다.

그녀가 일반적으로 유쾌한 것들과 관련된 뇌 화학 물질 인 도파민을 생산하는 데 관심이있는 뇌 세포. 우리가 먹거나 성관계를 가질 때 도파민이 급증합니다. 그러나 그것은 단순히 즐거움을 신호하는 것 이상을 수행합니다. 뇌의 도파민 시스템은 우리가 원하는 것을 찾기 위해 설정 될 수 있습니다. Cole은“원하는 것을 얻은 후에는 일어나는 일이 아니라 무언가를 찾아내는 일입니다.

연구자들은 우울증과의 연관성으로 가장 잘 알려진 등쪽 Raphe Nucleus라는 뇌 영역의 도파민 뉴런에 초점을 맞추 었습니다. (이것은 우연이 아닐 수도 있습니다. 외로움은 우울증의 강력한 위험 요소입니다.) Prozac과 같은 약물이 행동하는 화학 메신저 인 세로토닌을 생성하는 대부분의 뉴런. 도파민 생성 세포는이 지역의 약 25 %를 구성하고 역사적으로 스스로 공부하기가 어려웠으므로 과학자들은 자신이하는 일에 대해 거의 알지 못합니다.

Matthews는 실험 중 다른 환경 적 요인이 변화를 유발했을 수 있다고 추측했다. 그녀는 단순히 새로운 케이지로 쥐를 옮기는 것이 도파민 뉴런을 변화 시켰는지 테스트했지만 그 효과를 설명 할 수 없었습니다. 궁극적으로 Matthews와 그녀의 동료 인 Kay Tye는이 뇌 세포가 약물이 아니라 24 시간의 분리에 반응하고 있음을 깨달았습니다. Matthews는“이 뉴런은 외로움의 경험을 전달하고있을 것입니다.

생쥐는 인간과 마찬가지로 일반적으로 그룹으로 사는 것을 선호하는 사회적 생물입니다. 케이지 메이트에서 마우스를 분리하면 일단 감금이 끝나면 다른 마우스와 상호 작용하는 데 더 많은 시간을 소비합니다.

등쪽 raphe 뉴런이 외로움에서 수행하는 역할을 더 잘 이해하기 위해, 연구원들은 도파민 세포를 유전자 조작하여 광성 유전학으로 알려진 기술인 특정 파장의 빛에 반응했습니다. 그런 다음 세포를 빛에 노출시켜 세포를 인위적으로 자극하거나 침묵시킬 수있었습니다.

도파민 뉴런을 자극하는 것은 마우스를 기분 나쁘게 만드는 것처럼 보였다. 마우스는 신체적 통증을 피할 수있는 것처럼 선택이 주어지면 자극을 적극적으로 피했습니다. 더욱

Matthews는“이것은 우리의 두뇌가 우리를 선천적으로 사회적 생물로 만들고 외로움의 해로운 영향으로부터 우리를 보호하기 위해 어떻게 우리의 두뇌가 연결되어 있는지에 대한 무언가를 보여준다고 생각합니다.

외로움의 스펙트럼

Cacioppo는 처음으로 10 년 전의 진화론 적 이론을 공식적으로 제안했습니다. 강력한 지원은 외로움에 대한 우리의 민감성이 당뇨병의 높이 나 위험과 같이 유전 적이라는 사실에서 비롯됩니다. 개인의 외로움 수준의 약 50 %가 유전자와 관련 될 수 있습니다. 시카고 대학교 (University of Chicago)의 NORC의 심리학자 인 루이스 호클리 (Louise Hawkley)는“정말 나쁘다면 사육되었을 것입니다. 외로움에 대한 진화론은“외로움이 어떻게 존재했는지에 대한 매우 일관된 이야기를 형성한다”고 그녀는 말했다.

실제로, 당뇨병과 마찬가지로 사람들은 외로움에 대한 감수성의 다양한 정도를 가지고 있습니다. Cacioppo는“물려받는 것은 외로움이 아니라 단절의 고통입니다.

진화론 적 측면에서, 인구 가이 특성에 약간의 가변성을 갖는 것이 도움이됩니다. Cacioppo는“지역 사회의 일부 구성원은 단절로 인해 고통을 겪어 마을을 기꺼이 방어 할 것”이라고 Cacioppo는 말했다. "다른 사람들은 기꺼이 나가서 탐험하지만 여전히 돌아와서 그들이 찾은 것을 공유하기에 충분한 관계가 있기를 바랍니다."

마우스는 또한이 변동성을 보여줍니다. Matthews의 실험에서, 가장 지배적 인 생쥐 (케이지 메이트와 싸우고 음식 및 기타 자원에 우선적으로 접근 할 수있는 가장 지배적 인 생쥐)는 외로움 뉴런을 자극하는 것에 대한 가장 강력한 반응을 보여줍니다. 그 당시 가장 높은 순위 동물은 사회 사다리의 가장 낮은 렁에서 동물보다 더 열렬히 동반자를 찾습니다. 이 마우스는 또한 외로움 뉴런의 자극을 낮은 순위 구성원보다 더 열렬히 피하기 때문에 지배적 인 마우스가 더 불쾌하다는 것을 시사합니다. 대조적으로 가장 낮은 순위 마우스는 혼자있는 것 같지 않았습니다. 아마도 그들은 괴롭힘을 당하지 않고 고립을 즐겼을 것입니다.

Churchland는“이것은 매우 복잡합니다. 설치류에만 많은 변동성이 보입니다. "정말 놀랍습니다."

Tye와 Matthews의 연구 결과는 이러한 등쪽 Raphe Nucleus Neuron이 동물의 사회적 연결 수준과 원하는 수준 간의 연결 끊김을 해결하는 데 도움이된다고 제안합니다. 외로움이 아이스크림에 대한 욕구로 상상해보십시오. 일부 동물은 아이스크림을 좋아하고 일부는 그렇지 않습니다. 도파민 뉴런은 아이스크림 애호가들이 디저트를 찾도록 운전하지만 다른 사람들에게는 거의 영향을 미치지 않습니다.

다양한 반응은 두 가지 흥미로운 가능성을 암시합니다. 신경 배선은 사회적 순위를 결정하거나 사회적 순위가 이러한 뉴런이 어떻게 연결되는지에 영향을 미칩니다. 아마도 일부 동물은 태어날 때부터 연결되어 사회적 접촉을 갈망합니다. 그런 다음이 동물들은 다른 사람들을 찾고 그룹에서 자신의 위치를 ​​유지하려고 노력하면서 결국 최고 상태를 얻습니다. 또는 특정 마우스는 공격적인 성격으로 시작하여 그룹의 다른 동물을 선택할 수 있습니다. 이 동물들의 뇌 배선은 결과적으로 변할 수 있으며, 생쥐는 다른 사람들을 괴롭히는 것을 찾는다. Tye와 Matthews는이 두 가지 가능성을 구별하기위한 추가 실험을 계획하고 있습니다.

Cacioppo는 Tye와 Matthews의 결과를 보았을 때 거의“넘어졌다”고 말했다. 그는 인간의 외로움에 대한 광범위한 연구를 수행하여 뇌 영상을 사용하여 사람들이 외로움을 느낄 때 활동적인 뇌의 일부를 식별합니다. 그러나 뇌 영상화는 거친 해상도를 가지고 있으며 Tye 및 Matthews와 같은 특정 세포 유형을 생쥐에서 분석 할 수 없습니다.

Tye와 Matthews의 연구는 외로움을 심오한 절망 상태에서 생물학에서 암호화 된 동기 부여로 재구성하는 데 도움이됩니다. Cole은“혼자있는 혐오스러운 상태에 초점을 맞추는 대신,이 연구는 신경계에서 사회적 접촉이 어떻게 보상되는지를 살펴 봅니다. "그러면 외로움은 보상의 부족으로 이해할 수있게됩니다."