잇몸 질환은 가장 흔한 만성 인간 질병 중 하나이며 전 세계 사람들의 20 ~ 50 %에 영향을 미칩니다. 그들은 박테리아의 끈적 끈적한 필름 인 플라크가 치아에 쌓일 때 발생합니다.
잇몸 질환의 초기 단계는 치료 가능하고 가역적입니다 (치은염). 그러나 어떤 사람들은 만성적 인 파괴적인 형태의 잇몸 질환을 개발하는데, 이는 돌이킬 수 없습니다. 이 질병은 치아 손실로 진행됩니다.
점점 더 많은 증거는 잇몸 질환이 사람들을 다른 심각한 건강 상태를 발전시킬 가능성이 더 높아질 수 있음을 보여줍니다.
다음은 잇몸 질환과 관련된 몇 가지 일반적인 건강 상태와 연결 방법입니다.
1. 알츠하이머 병
몇 가지 대규모 연구와 메타 분석은 중등도 또는 중증 잇몸 질환이 치매와 유의 한 관련이 있다는 데 동의합니다.
예를 들어, 한 연구는 만성 잇몸 질환으로 10 년 이상 고통받는 것으로 나타났습니다.
연구는 또한 잇몸 질환과인지 능력의 6 배 감소 사이의 연관성을 보여 주었다.
처음에는 박테리아 가이 링크를 직접 담당한다고 생각했습니다. porphyromonas gingivalis , 만성 잇몸 질환에서 흔히 볼 수있는 박테리아는 알츠하이머 병으로 사망 한 사람들의 뇌에서 발견되었습니다.
깅 파인 인이라는 독성 박테리아 효소도 발견되었으며, 면역 반응이 꺼지는 것을 방지하여 염증을 연장함으로써 잇몸 질환을 악화시키는 것으로 생각됩니다.
그러나 뇌의 박테리아, 변형 된 면역 반응 또는 전신 염증의 손상과 같은 다른 요인이 링크를 설명하는지 여부는 확실하지 않습니다.
그러나 구강 건강을 돌보는 것은 알츠하이머 병의 위험을 줄이는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.
2. 심혈관 질환
심혈관 질환은 또한 잇몸 질환과 단호하게 관련되어 있습니다.
60 세 이상인 1,600 명 이상의 대규모 연구에서 잇몸 질환은 첫 심장 마비의 거의 30 % 더 높은 위험과 관련이있었습니다.
이 링크는 연구원들이 다른 상태 (예 :당뇨병 및 천식) 또는 심장 마비의 위험을 증가시키는 것으로 알려진 다른 조건 (예 :당뇨병 및 천식) 또는 생활 습관 (예 :흡연 상태, 교육 및 결혼)을 조정 한 후에도 지속되었습니다.
.보다 최근에, 연구는 또한 만성 잇몸 질환으로 인한 전신 염증으로 인해 신체의 줄기 세포가 초기 호중구 (초기 방어 백혈구의 유형)를 생성하는 것으로 나타났습니다.
.이 세포는 동맥을 선하는 세포를 손상시켜 동맥의 안감을 손상시킬 수 있습니다-플라크의 축적을 유발합니다.
3. 제 2 형 당뇨병
잇몸 질환은 제 2 형 당뇨병의 알려진 합병증이며, 만성 잇몸 질환은 제 2 형 당뇨병 발병 위험을 증가시킵니다.
두 질병을 연결하는 과정은 많은 연구의 초점이며, 각 상태로 인한 염증은 다른 상태에 영향을 줄 수 있습니다.
예를 들어, 제 2 형 당뇨병은 잇몸의 염증을 증가시켜 잇몸 질환의 위험을 증가시킵니다.
잇몸 질환은 또한 인슐린 신호 전달 장애 및 인슐린 저항성에 기여하는 것으로 나타났습니다.
여러 임상 시험에서 집중적 인 치과 청소는 몇 달 동안 당뇨병 환자의 혈당 조절을 향상시켜 두 질환 사이의 연관성을 더 보여줍니다.
.4. 암
잇몸 질환은 또한 많은 유형의 암 발병 위험과 관련이 있습니다. 예를 들어, 잇몸 질환의 병력이 있다고보고 한 환자는 식도암의 위험이 43 % 더 높고 위암 위험이 52 % 더 높아진 것으로 나타났습니다.
다른 연구에 따르면 만성 잇몸 질환을 가진 사람들은 모든 유형의 암 발병 위험이 14-20 % 더 높았습니다. 같은 연구에서 췌장암의 위험이 54 % 더 높았습니다.
이 관계가 왜 존재하는지 확실하지 않습니다. 어떤 사람들은 그것이 잇몸 질환과 암의 요인 인 염증과 관련이 있다고 생각합니다.
염증은 세포가 건강을 유지하고 제대로 기능해야한다는 환경을 방해하며 잇몸 질환과 종양 성장의 진행의 요인입니다.
.껌 건강 개선
잇몸 질환은 초기 단계에서 예방할 수 있고 가역적입니다.
잇몸 질환에 대한 위험 요소 (예 :유전학)는 변할 수 없지만 생활 방식을 바꾸어 전반적인 위험을 줄일 수 있습니다.
예를 들어, 설탕을 적게 섭취하고 담배와 알코올을 피하고 스트레스를 줄이면 모두 도움이 될 수 있습니다. 또한 특정 약물 (일부 항우울제 및 고혈압 약물)이 타액 생산을 낮추어 잇몸 질환의 위험을 증가시킬 수 있음을 아는 것도 중요합니다.
이 의약품을 복용하는 사람들은 타액 생산을 늘리거나 치아를 닦는 동안 추가주의를 기울여 특수 젤이나 스프레이를 사용하는 것과 같은 추가 예방 조치를 취해야합니다.
물론, 잇몸 질환 (및 전반적인 건강)으로부터 자신을 보호하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일은 불소 치약으로 매일 두 번 칫솔질하고 칫솔질 후 구강 세정제 사용을 피하고 플루오 라이드가 치아에 남아 있도록 브러싱 후 헹구지 않도록주의합니다. 집에서의 치실 (예 :치실) 및 정기적 인 치과 방문은 또한 구강 건강을 점검하는 데 도움이됩니다. 
Christine Bryson, 선임 강사 의학, Anglia Ruskin University
