사람이 나이가 들어감에 따라, 그의 정자 세포의 DNA는 돌연변이를 축적합니다. 이러한 돌연변이는 환경 독소, 방사선 및 자연 노화 과정을 포함한 다양한 요인에 의해 발생합니다.
나이가 많은 사람 일수록 그의 정자 세포가 더 많은 돌연변이가 축적 될 것입니다. 이것은 나이가 많은 아버지가 젊은 아버지보다 자손에게 유전 적 돌연변이를 전달할 가능성이 높다는 것을 의미합니다.
이러한 돌연변이 중 일부는 유전 적 장애를 유발할 수있는 반면, 다른 돌연변이는 단순히 자손의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 연구에 따르면 노인 아버지의 어린이는 다운 증후군 및 자폐 스펙트럼 장애와 같은 특정 선천적 결함이있을 가능성이 더 높습니다.
유전자 돌연변이의 위험은 아버지의 나이에 따라 증가하지만, 모든 나이가 많은 아버지가 자손에게 유전자 돌연변이를 전달하는 것은 아닙니다. 그러나 남자가 나이가 많을수록 위험이 커집니다.
아이를 아버지를 고려하는 노인이라면 유전자 돌연변이의 위험을 알고 있어야합니다. 이러한 위험에 대해 의사와 상담하고 정보에 입각 한 결정을 내려야합니다.
유전자 돌연변이의 위험을 줄이기위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
* 환경 독소와 방사선에 노출되지 않도록하십시오. 여기에는 흡연, 술을 마시고 위험한 화학 물질 작업과 같은 것들이 포함됩니다.
* 건강한 식단을 먹습니다. 건강한 식단을 먹으면 DNA가 손상되지 않도록 보호 할 수 있습니다.
* 정기적 인 운동을하십시오. 운동은 전반적인 건강을 향상시키고 만성 질환의 위험을 줄여 DNA를 손상시킬 수 있습니다.
* DNA를 보호하는 데 도움이되는 보충제를 가져 가라. 산화 방지제와 같은 일부 보충제는 DNA가 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 정기적으로 의사를 만나십시오. 의사는 건강을 모니터링하고 잠재적 인 문제를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 팁을 따르면 유전자 돌연변이의 위험을 줄이고 미래의 어린이의 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
