골격근은 운동, 자세 및 열 생산을 포함하여 신체의 다양한 중요한 기능을 담당합니다. 또한 포도당 대사에서 핵심적인 역할을 수행하여 혈당 수치를 조절하는 데 도움이됩니다. 그러나 비만은 골격근 세포의 구조와 기능의 변화를 일으켜 이러한 기능을 방해 할 수 있습니다.
인슐린 저항성 및 장애 포도당 흡수
비만이 골격근 대사를 손상시키는 주요 방법 중 하나는 인슐린 저항성을 유발하는 것입니다. 인슐린은 세포가 혈류에서 포도당을 흡수하도록 돕는 췌장에 의해 생성 된 호르몬입니다. 비만인의 경우 골격근 세포는 인슐린에 덜 반응하여 포도당 흡수가 손상됩니다. 이로 인해 혈당 수치가 높아지고 제 2 형 당뇨병이 발생할 위험이 증가 할 수 있습니다.
미토콘드리아 기능 장애
미토콘드리아는 에너지 생산을 담당하는 세포 내의 작은 구조입니다. 비만은 미토콘드리아 기능 장애로 이어질 수 있으며, 골격근 세포가 에너지를 생산하는 능력을 손상시킬 수 있습니다. 이것은 근육 약점, 피로 및 운동의 어려움에 기여할 수 있습니다.
염증
비만은 만성 염증과 관련이 있으며, 이는 골격근 신진 대사를 손상시킬 수 있습니다. 염증성 분자는 골격근 세포의 정상적인 기능을 방해하여 근육 손상과 재생이 손상 될 수 있습니다.
변경된 지방 대사
비만 개인은 종종 혈액에 더 높은 수준의 트리글리세리드 및 기타 지방을 가지고 있습니다. 이 지방은 골격근 세포에 축적되어 제대로 기능하는 능력을 방해 할 수 있습니다. 이것은 근력과 지구력을 감소시킬 수 있습니다.
sarcopenia
sarcopenia는 근육량의 상실과 노화로 인해 발생하는 강도입니다. 비만은 육종 감소증을 가속화하여 노인의 근육 기능 손실과 이동성을 더 많이 이끌 수 있습니다.
신체 기능 및 전반적인 건강에 미치는 영향
비만으로 인한 골격근 대사의 손상은 신체 기능과 전반적인 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 비만 개인은 근육 약화, 피로 및 이동성 감소를 경험할 수 있습니다. 또한 낙상, 부상 및 장애의 위험이 증가 할 수도 있습니다.
치료 중재
비만이 골격근 대사를 손상시키는 메커니즘을 이해하는 것은 비만 관련 근육 기능 장애를 예방하고 치료하기 위해 치료 중재를 개발하는 데 중요합니다. 잠재적 인 중재에는 다음이 포함됩니다.
* 체중 감량 : 체중 감량은 인슐린 감수성을 향상시키고 염증을 감소시켜 골격근 대사를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 운동 : 규칙적인 운동은 근육량과 힘을 키우고 인슐린 감수성을 향상 시키며 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 건강한식이 요법 : 과일, 채소, 통 곡물 및 마른 단백질이 풍부한 건강한 식단을 섭취하면 염증을 줄이고 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다.
* 약물 : 메트포르민 및 티아 졸리 리든과 같은 특정 약물은 인슐린 감수성을 향상시킬 수 있으며 제 2 형 당뇨병 환자에게 유리할 수 있습니다.
비만이 골격근 대사를 손상시키는 근본적인 메커니즘을 표적으로함으로써 비만 개인의 근육 기능과 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 이를 통해 비만 관련 합병증이 발생할 위험을 줄이고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
