* 온도 조절 : 물은 열을 흡수하고 방출하여 체온을 조절하는 데 도움이됩니다.
* 영양소 및 폐기물의 운송 : 물은 소화 시스템에서 신체 전체의 세포로 영양분을 운반하고 신체에서 폐기물을 제거하는 데 도움이됩니다.
* 조인트의 윤활 : 물은 관절을 윤활하고 뻣뻣하고 고통스러워지는 것을 방지합니다.
* 장기와 조직의 보호 : 물은 장기와 조직을 쿠션하고 감염에 대한 장벽을 제공함으로써 장기와 조직을 손상시키지 않도록 도와줍니다.
* 미네랄 및 영양소 용해 : 물은 미네랄과 영양소를 녹여 몸에 흡수 될 수 있도록 도와줍니다.
* 화학 반응 : 물은 신체에서 발생하는 많은 화학 반응에 관여합니다.
물이 없으면 인체는 제대로 기능 할 수 없습니다. 탈수는 피로, 두통, 변비 및 신장 결석을 포함한 여러 가지 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 심한 경우 탈수는 치명적일 수도 있습니다.
물은 식물과 동물에게도 필수적입니다. 식물은 물을 사용하여 광합성이 발생하는 토양에서 잎으로 영양분을 운반합니다. 동물은 물을 사용하여 체온을 조절하고 관절을 윤활하며 장기와 조직을 보호합니다. 물은 또한 식물과 동물 모두에서 재생산에 필수적입니다.
물이 없으면 지구상의 생명은 불가능할 것입니다. 물은 우리 모두가 보호하기 위해 노력해야하는 소중한 자원입니다.
