* 비 생물 적 인자 : SAD와 관련된 주요 비 생물 적 요인은 빛 입니다 , 구체적으로 겨울 동안 햇빛이 감소합니다 . 감소 된 햇빛은 수면 패턴을 조절하는 호르몬 인 멜라토닌의 생산에 영향을 미칩니다.
* 생물 요인 : 생물계 세계의 일환으로 인간은이 비 생물 변화의 영향을받습니다. 햇빛의 부족은 일주기 리듬을 방해하고 낮은 에너지, 기분 변화 및 수면 어려움과 같은 슬픈 증상으로 이어질 수 있습니다.
따라서 SAD는 비 생물 환경 (빛)의 변화가 생물 성분 (인간)의 생물학적 과정에 직접적인 영향을 미쳐 복지의 변화를 초래할 수있는 방법을 보여줍니다.
생태계는 모든 것이 상호 연결된 복잡한 시스템임을 기억하는 것이 중요합니다. SAD의 예는 이러한 상호 연결성을 강조하지만, 특정 생태계 내에서 생물 생물 상호 작용의 직접적인 예는 아닙니다.
