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신진 대사를 유발하는 것은 무엇입니까?

신진 대사는 몇 가지 요인의 복잡한 상호 작용에 의해 주도되지만, 그 핵심은 에너지에 의해 유발됩니다 .

주요 드라이버의 고장은 다음과 같습니다.

1. 에너지 (ATP) :

* ATP (아데노신 트리 포스페이트) 셀의 주요 에너지 통화입니다.

* 대사 경로 당분 해와 마찬가지로 Krebs 사이클 및 산화 인산화는 식품 분자 (탄수화물, 지방, 단백질)를 분해하여 ATP를 생산합니다.

*이 에너지는 다음을 포함하여 모든 세포 과정에 사용됩니다.

* 조직 구축 및 수리

* 막을 가로 질러 분자를 운반합니다

* 근육 수축

* 신경 임펄스 전송

* 새로운 분자 합성

2. 효소 :

* 효소 소비되지 않고 신진 대사 반응 속도를 높이는 생물학적 촉매입니다.

* 그들은 매우 구체적이며 기질이라는 특정 분자 에 작용합니다. .

* 효소는 대사 반응 속도를 제어하여 대사 과정의 정확한 조절을 허용합니다.

3. 호르몬 :

* 호르몬 대사 활동을 조절하는 화학 메신저 역할을합니다.

* 인슐린 포도당 흡수 및 저장을 촉진하는 동안 글루카곤 포도당 방출을 자극합니다.

* 갑상선 호르몬 전체 대사율을 조절합니다.

* 성장 호르몬 단백질 합성 및 성장에 영향을 미칩니다.

4. 유전학 :

* 유전자 대사에 관여하는 효소 및 기타 단백질을 만드는 지시를 인코딩합니다.

* 유전 적 변이는 대사율에 영향을 미치고 특정 대사 조건에 개인을 유리하게 할 수 있습니다.

5. 환경 적 요인 :

* 다이어트 : 소비 된 음식의 유형과 양은 대사 과정에 상당히 영향을 미칩니다.

* 운동 : 신체 활동은 에너지 소비를 증가시키고 대사 경로를 변경합니다.

* 스트레스 : 스트레스 호르몬은 신진 대사에 영향을 줄 수 있으며 종종 에너지 소비가 증가합니다.

* 수면 : 수면 부족은 호르몬 균형을 방해하고 대사 과정에 영향을 줄 수 있습니다.

본질적으로, 대사는 에너지, 효소, 호르몬, 유전학 및 환경 적 요인의 복잡한 상호 작용에 의해 지속적으로 조절되는 역동적이고 상호 연결된 생화학 반응 네트워크입니다.

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