다음은 고장입니다.
* 위치 : 수영장의 아미노산은 혈류 에서 발견됩니다. , 근육 조직 , 다른 조직 그들이 쉽게 이용할 수있는 곳 :
* 단백질 합성 : 성장, 수리 및 다양한 기능을위한 새로운 단백질 구축.
* 에너지 생산 : 필요한 경우 아미노산은 에너지를 위해 포도당으로 전환 될 수 있습니다.
* 다른 대사 과정 : 그들은 호르몬, 신경 전달 물질 및 기타 필수 분자를 합성하는 데 사용될 수 있습니다.
* 출처 : 이 수영장은 끊임없이 보충되고 고갈됩니다.
* 식이 섭취 : 단백질이 풍부한 음식을 섭취하여 아미노산을 얻습니다.
* 단백질 파괴 : 당신의 신체는 조직의 기존 단백질을 분해하여 아미노산을 방출합니다.
은행 계좌처럼 생각하십시오. 당신은 돈을 입금하고 (음식과 단백질 분해에서 아미노산) 균형을 유지하기 위해 돈 (다양한 기능에 사용되는 아미노산)을 철회합니다.
중요한 참고 : 아미노산 풀은 개념적이지만, 특정 아미노산의 가용성은식이 요법, 활동 수준 및 건강 상태에 따라 다르다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
