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신체의 절연체는 어떤 영양소입니까?

신체의 절연체 역할을하는 영양소는 Fat 입니다. .

이유는 다음과 같습니다.

* 단열재로 지방 : 지방 세포 (지방 세포)는 에너지를 저장하고 단열을 제공합니다. 그들은 피부 아래에 층을 형성하여 추운 환경에서 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 집의 단열재가 열 손실을 방지하는 방법과 유사합니다.

* 지방의 다른 기능 : 주로 단열재로 알려져 있지만 지방은 다른 중요한 역할을합니다.

* 에너지 저장 : 지방은 신체에 에너지를 저장하는 가장 효율적인 방법입니다.

* 장기 보호 : 장기 주변의 지방 패드는 부상으로부터 쿠션을 돕습니다.

* 호르몬 생산 : 지방 세포는 신진 대사, 식욕 및 기타 신체 기능을 조절하는 호르몬을 생성합니다.

건강한 양의 체지방을 갖는 것이 필수적이라는 점에 유의해야합니다. 그러나 과도한 양의 지방은 비만 및 관련 질병과 같은 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

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