* 연료로서의 음식 : 음식은 필수 빌딩 블록 (단백질, 탄수화물 및 지방) 및 에너지를 제공합니다. 이 에너지는 이러한 영양소 내의 화학적 결합에 저장됩니다.
* 세포 호흡 : 세포는 세포 호흡이라는 과정을 통해 이러한 영양소를 분해합니다. 이 공정은 화학적 결합에 저장된 에너지를 추출하여 세포가 ATP (아데노신 트리 포스페이트)라고 불리는 세포가 사용할 수있는 형태로 변환합니다.
* ATP :셀의 에너지 통화 : ATP는 근육 수축에서 단백질 합성, 세포 구조 유지에 이르기까지 모든 세포의 기능에 힘을 발휘하는 작은 배터리와 같습니다.
요컨대 : 세포는 음식의 영양소를 사용하여 ATP를 만들기 위해 ATP를 만듭니다.