작동 방식은 다음과 같습니다.
* ATP (아데노신 트리 포스페이트) : 근육은 ATP라고 불리는 소량의 분자를 저장하는데, 이는 근육 수축의 직접 에너지 원입니다.
* 크레아틴 포스페이트 : 근육이 ATP가 제공 할 수있는 것보다 더 많은 에너지가 필요하면 크레아틴 포스페이트를 사용하여 ATP를 빠르게 재생합니다. 이 과정은 짧고 강렬한 활동을위한 에너지의 파열을 제공합니다.
* 혐기성 호흡 : 에너지에 대한 수요가 계속되면 근육은 혐기성 호흡으로 전환하여 산소없이 포도당을 분해하여 ATP를 생성합니다. 이 과정은 호기성 호흡보다 덜 효율적이지만 빠른 에너지 원을 제공합니다.
따라서 근육은 에너지 생산의 주요 부위이지만 여러 분자와 경로를 포함하는 복잡한 과정입니다!
