1. 성장과 발달 : 에너지는 새로운 세포와 조직을 구축하는 데 필수적이며 유기체가 자라고 발달 할 수 있습니다. 여기에는 세포 분열, 단백질 합성 및 새로운 기관의 생산과 같은 과정이 포함됩니다.
2. 운동 : 에너지는 단일 세포 유기체에서 섬모를 박동시키는 것부터 동물이 걷거나 수영하거나 날 수있는 복잡한 근육 수축에 이르기까지 모든 형태의 움직임에 힘을줍니다. 식물조차도 잎의 개구 및 폐쇄 또는 포도 나무의 성장과 같은 운동에 에너지를 사용합니다.
3. 대사 과정 : 유기체 내에서 발생하는 모든 화학 반응, 종합적으로 신진 대사로 에너지가 필요합니다. 여기에는 소화, 호흡, 분자의 생성 및 파괴와 같은 과정이 포함됩니다. 이러한 반응은 생명을 유지하는 데 필수적입니다.