물리학 :
* 부력 : 인체는 물보다 밀도가 낮으므로 우리가 떠 다니게합니다. 수영 선수는 부력을 사용하여 부유 한 상태를 유지하고 물을 통과하는 데 필요한 노력을 줄입니다.
* 유체 역학 : 수영은 물과 상호 작용하는 것이 포함됩니다. 수영 선수는 신체 위치와 움직임을 최적화하여 드래그를 최소화하고 추진력을 최대화합니다.
* 유체 역학 : 신체 주변의 물이 어떻게 흐르는 지 이해하면 효율적인 뇌졸중 기술이 가능합니다. 난류를 간소화하고 최소화하는 것과 같은 기술은 더 빠른 수영에 기여합니다.
생리학 :
* 심혈관 시스템 : 수영은 심혈관 운동으로 인해 심박수가 증가하고 심장과 폐를 강화합니다.
* 근골격계 : 수영은 광범위한 근육 그룹, 강도 및 지구력을 사용합니다.
* 온도 조절 : 물은 공기보다 몸에서 더 빨리 열을 불러 일으켜 수영을 위해서는 온도 조절에 어려운 활동을합니다.
* 호흡 : 수영 선수는 공기 흐름을 제어하고 산소 섭취를 극대화하기 위해 특수 호흡 기술을 개발합니다.
생체 역학 :
* 신체 역학 : 적절한 신체 정렬 및 포지셔닝은 효율적인 수영에 중요합니다.
* 스트로크 역학 : 효율적인 수영에는 정확한 움직임과 사지의 조정이 필요합니다.
* Kinematics : 물에서 신체의 움직임을 분석하면 다양한 뇌졸중의 작동 방식과 기술을 향상시키는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다.
수영의 과학적 방법 :
* 생체 역학 분석 : 과학자들은 비디오 분석, 포스 플레이트 및 기타 도구를 사용하여 수영 기술을 측정하고 연구합니다.
* 생리 학적 검사 : 테스트는 수영 선수 체력 및 성능을 평가하기 위해 심박수, 산소 소비 및 기타 생리 학적 매개 변수를 측정합니다.
* 장비 개발 : 과학적 연구는 정장, 고글 및 성능을 최적화하는 훈련 보조 장치와 같은 새로운 수영 장비의 개발로 이어집니다.
결론 :
수영은 물리학, 생리학 및 생체 역학의 원리를 이해하고 적용하는 과학적 활동입니다. 과학적 접근 방식은 수영 선수가 효율적인 기술을 개발하고 성능을 향상 시키며 훈련을 최적화하는 데 도움이됩니다.
