인체의 pH 조절
인체는 안정적인 pH를 유지하기위한 매우 효율적인 시스템을 가지고 있으며, 이는 적절한 세포 기능과 전반적인 건강에 필수적입니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.
1. 버퍼 시스템 :
* 중탄산염 완충 시스템 : 이것은 혈액의 주요 완충 시스템입니다. 그것은 탄산산 (H2CO3)과 중탄산염 이온 (HCO3-) 사이의 균형을 포함합니다. 혈액이 너무 산성이되면, 중탄산염 이온은 수소 이온 (H+)과 결합하여 탄산을 형성하여 산도를 감소시킵니다. 혈액이 너무 알칼리성이되면, 탄산 산은 수소 이온을 방출하여 과도한 알칼리성을 중화시킵니다.
* 인산염 완충 시스템 : 이 시스템은 디 하이드로 겐 포스페이트 (H2PO4-) 및 모노 하이드로 겐 포스페이트 (HPO42-) 이온을 완충하여 pH 변화를 사용하여 중탄산염 시스템과 유사하게 작동합니다.
* 단백질 완충 시스템 : 혈액 및 세포의 단백질은 환경의 pH에 따라 완충제, 결합 또는 수소 이온을 방출 할 수 있습니다.
2. 호흡기 시스템 :
* 이산화탄소 제거 : 폐는 혈액의 주요 산도 공급원 인 이산화탄소 (CO2)를 제거함으로써 pH 조절에 중요한 역할을한다. CO2를 호출함으로써 폐는 혈액 내 탄산의 양을 감소시켜 pH를 증가시킨다.
3. 신장 시스템 (신장) :
* 수소 이온 배설 : 신장은 과도한 수소 이온을 포함하여 혈액으로부터 폐기물을 여과 할 책임이 있습니다. 소변에서 수소 이온을 배설함으로써 신장은 안정적인 혈액 pH를 유지하는 데 도움이됩니다.
* 중탄산염 재 흡수 : 신장은 또한 혈액 pH를 증가시키는 데 도움이되는 이온에서 침탄산 이온을 재 흡수합니다.
4. 다른 메커니즘 :
* 호르몬 규정 : 알도스테론 및 레닌과 같은 호르몬은 신장 기능에 영향을 미치고 pH 조절에 기여할 수 있습니다.
* 식이 섭취 : 과일이나 채소와 같은 특정 음식의 섭취는 신체의 pH 균형에 영향을 줄 수 있습니다.
건강한 pH 균형을 유지하는 것은 다음을 포함하여 수많은 신체 기능에 중요합니다.
* 효소 활성 : 효소는 특정 pH 범위 내에서 최적으로 작동합니다.
* 세포막 기능 : 세포막을 가로 지르는 pH 구배는 영양소 수송 및 세포 통신에 필수적이다.
* 근육 수축 : 근육 기능은 적절한 pH 균형에 의존합니다.
* 신경계 기능 : 신경 자극은 안정적인 pH 환경에 의존합니다.
pH 균형의 파괴는 다음과 같은 것으로 이어질 수 있습니다
* 산증 : 혈액이 너무 산성이 될 때.
* 알칼리증 : 혈액이 너무 알칼리성이 될 때.
이러한 상태는 심한 경우 피로, 혼란, 근육 약화 및 혼수 상태를 포함한 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
신체의 pH 조절 시스템은 매우 복잡하고 복잡하다는 점에 유의해야합니다. PH 잔액에 대한 우려가 있으면 의료 전문가에게 문의하십시오.
