1. 탄수화물 : 이것들은 대부분의 세포의 주요 에너지 원입니다. 간단한 설탕 인 포도당은 에너지에 사용되는 가장 흔한 탄수화물입니다. 세포의 1 차 에너지 통화 인 ATP를 생산하기 위해 세포 호흡을 통해 분해됩니다.
2. 지질 (지방) : 지방은 주로 장기 에너지 저장에 사용되지만 필요할 때 에너지를 제공하기 위해 분해 될 수도 있습니다. 지질은 탄수화물보다 그램 당 더 많은 에너지를 제공하여보다 효율적인 에너지 보호 구역입니다.
단백질은 또한 특정 조건 하에서 에너지에 사용될 수 있지만, 주로 조직을 구축하고 수리하고 효소로서 화학 반응을 촉진하는 데 사용됩니다.
