주요 차이 - 프리 바이오 틱스 대 프로바이오틱스
프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스는 소화관 관련 질병의 징후를 예방하고 역전시키는 데 더 인기가 있으며, 그 식품 화합물은 식품, 제약 및 Nutraceuticals 산업에 크게 사용됩니다. 그러나 일반 소비자들 사이에서 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 차이에 대해 많은 혼란이있는 것 같습니다. 프로바이오틱스는 숙주 유기체의 소화관의 건강과 복지에 유익한 미생물 살아있는 살아있는 미생물입니다 . 이 숙주는 인간이나 동물 일 수 있습니다. 프리 바이오 틱스는 생균제 미생물의 성장 또는 활동을 촉진하는 화학 물질입니다 박테리아 및 곰팡이와 같은뿐만 아니라 장내 프로 바이오 틱스의 구성을 더 건강한 조성으로 변경할 수 있습니다. 이것이 주요 차이 입니다 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스 사이. 이 기사에서는 의도 된 용도 및 기타 화학적 특성에 관한 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 차이점을 살펴 보겠습니다.
프로바이오틱스
probiotics는 인간 위장 시스템의 건강에 유리한 인간 친화적 인 미생물입니다. 인체는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아로 가득 차 있으며, 프로바이오틱스는 항상 좋은 박테리아 그룹을 나타냅니다.
프로 바이오 틱 - Lactobacillus acidophilus
프리 바이오 틱스
프리 바이오 틱스는 유익한 장 프로 바이오 틱스의 성장과 유지를 유도하는 소화 불가분의 음식 성분입니다.
예루살렘 아티 초크는 프리 바이오 틱스가 풍부합니다
프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 차이
프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 차이는 다음 범주로 나눌 수 있습니다. 그들은;
정의
probiotics : 세계 보건기구 (2001)에 따르면 프로바이오틱스는“적절한 양으로 투여 할 때 호스트에게 건강상의 이점을 부여하는 라이브 미생물”으로 정의됩니다.
prebiotics : Journal of Nutrition (2007)에서 이용할 수있는 Roberfroid Research 논문에 따르면, 프리 바이오 틱스의 정의는“프리 바이오 틱은 위장관 미생물의 조성 및/또는 활동에서 특정 변화를 허용하는 선택적으로 발효 된 성분이다.
타입
프로바이오틱스 : 프로바이오틱스는 유익한 미생물 살아있다.
프리 바이오 틱스 : 프리 바이오 틱스는 소화 할 수없는 음식 성분입니다.
역사
프로바이오틱스 : 프로바이오틱스의 개념은 1907 년 Élie Metchnikoff에 의해 처음 소개되었습니다.
프리 바이오 틱스 : 프리 바이오 틱스의 개념은 1995 년 Marcel Roberfroid가 처음 발견하고 이름을 지정했습니다.
인체의 기능
프로바이오틱스 : 프로바이오틱스는 숙주 유기체의 소화관의 건강과 복지를 향상시킵니다.
프리 바이오 틱스 :
- 프로바이오틱스에 음식을 제공합니다
- 비피도 박테리아 및 젖산 박테리아의 수 또는 활동 증가
- 유익한 미생물의 구성을 긍정적 인 것을 향해 변경합니다
- 는 단편 사슬 지방산 (SCFA)의 생산을 증가시킨다
Heath 혜택
probiotics : 프로바이오틱스는 잠재적으로 병원성 위장 미생물 수준의 감소, 그들의 활성 및 위장 불편의 감소를 포함하여 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 또한 면역 체계의 성능을 강화하고 향상시키는 데 도움이됩니다. 결과적으로, 프로바이오틱스는 또한 변비, 결장 암, 헛배 부름 및 팽만감의 감소 및 일부 결장 궤양을 방지 할 수 있습니다. 또한 프로바이오틱스는 또한 DNA, 단백질 및 지질을 산화 손상으로부터 보호합니다.
prebiotics : 프리 바이오 틱스는 면역 체계 기능 및 성능 향상, 장 산도, 대장 암 발병 감소, 염증성 장 질환 및 고혈압 등 많은 건강상의 이점을 제공합니다.
예
probiotics : 프로바이오틱스는 비피도 박테리아, 락토 바실러스 람 노스, 락토 바실러스 카세이, 락토 바실러스 존슨 니, 락토 바실러스 델 브루 케이, 불가르시쿠스 및 락토 바실 루스 산성 필러스와 같은 유익한 미생물 살아있는 살아있는 미생물입니다.
prebiotics : 프리 바이오 틱스는 트랜스-갤럭 툴리고 류카 라이드, 이눌린, 낙엽송 아라비노 갈락틴 (LAG), 내성 전분, 펙틴, 베타 글루칸 및 Xylooligosaccharides (XOS)와 같은 소화 불가능한 식품 성분입니다.
소스
probiotics : 요구르트, 소금에 절인 양배추, 야 컬트, 된장 수프, 발효 된 아침 식사 시리얼 및 스낵바, 부드러운 치즈 (구라와 같은), kombucha, kimchi, 소금에 절인 양육 빵, 심지어 효모 빵에는 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다. 이 모든 음식의 가장 일반적인 특성은 발효, 프로바이오틱스를 개발하는 과정입니다.
prebiotics : 프리 바이오 틱스가 풍부한 음식에는 아스파라거스, 예루살렘 아티 초크, 바나나, 오트밀 및 콩류가 포함됩니다. 우리의 일일 다이어트에서 프리 바이오 틱스는 주로 소화 불가능하며, 위장관의 상부를 통해 소화 할 수없는 섬유 물질입니다. 결과적으로, 그들은 음식이나 에너지 원으로 작용함으로써 대장을 식민지화하는 유리한 박테리아의 성장 또는 활동을 자극합니다.
.부작용
probiotics : 어떤 상황에서는 생균제의식이 섭취는 해로울 수 있습니다. 예를 들어, 네덜란드 췌장염 연구 그룹에 의해 수행 된 치료 적 인간 임상 시험에서, 6 개의 프로 바이오 틱 박테리아의 혼합물 섭취는 심한 갑작스런 췌장염 환자의 사망률을 향상시켰다.
.prebiotics : 다이어트에 상당한 양의 프리 바이오 틱스를 즉시 섭취하면 발효가 증가하여 가스 생산, 팽만감 또는 장 이동이 증가 할 수 있습니다.
결론적으로, 프로바이오틱스는 유해한 박테리아의 성장을 제어함으로써 소화 시스템을 건강하게 유지하는 데 도움이되는 유익한 미생물입니다. 대조적으로, 프리 바이오 틱스는 소화 불가능한 탄수화물이며, 그들은 생균제를위한 음식입니다. 프로바이오틱스와 프리 바이오 틱스의 주요 건강상의 이점은 인간과 동물 모두에서 건강한 소화 시스템을 유지하는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
참조 :
Gibson GR, Roberfroid MB (1995 년 6 월). “인간 결장 미생물 총의식이 조절 :프리 바이오 틱스의 개념을 소개합니다”. J Nutr. 125 (6) :1401–1412.
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