협측 공동의 박테리아 (입) :복잡한 생태계
협박 구강 또는 입은 다양한 박테리아 커뮤니티로 가득 차 있으며, 경구 미생물 로 알려진 것을 형성합니다. . 치과 문제와 관련이있는 경우가 많지만이 박테리아는 구강 건강과 전반적인 복지에 중요한 역할을합니다.
여기에 고장이 있습니다 :
박테리아의 유형 :
* 수백 가지의 다른 박테리아 종 입에서 발견되며, 총 1,000 억 박테리아의 총 타액의 단일 밀리 리터에서.
* Commensal Bacteria : 이 박테리아는 일반적으로 무해하고 심지어 유익합니다. 그들은 음식을 분해하고 유해한 박테리아와 경쟁하며 면역 기능에 기여합니다.
* 병원성 박테리아 : 이 박테리아는 치아 충치 (캐비티), 치주 질환 (잇몸 질환) 및 기타 구강 감염을 유발할 수 있습니다.
박테리아 조성에 영향을 미치는 요인 :
* 다이어트 : 설탕 및 가공 식품은 유해한 박테리아의 성장에 기여합니다.
* 구강 위생 : 적절한 칫솔질과 치실은 박테리아 인구를 제어하는 데 도움이됩니다.
* 나이 : 경구 미생물 군의 구성은 평생 동안 변화합니다.
* 라이프 스타일 : 흡연, 알코올 소비 및 스트레스는 박테리아 균형에 영향을 줄 수 있습니다.
구강 박테리아의 주요 역할 :
* 치과 건강 :
* 유해 박테리아 : 공동, 잇몸 질환 및 구취에 기여합니다.
* 유익한 박테리아 : 유해한 박테리아와 경쟁하고 에나멜 무결성에 기여함으로써 치과 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
* 면역계 : 구강 박테리아는 면역 체계를 자극하여 감염과 싸우는 데 도움이됩니다.
* 소화 : 박테리아는 영양소 흡수를 돕고 음식을 분해합니다.
건강한 구강 미생물 군집 유지 :
* 일반 구강 위생 : 매일 두 번 브러시하고, 하루에 한 번 치실을하고, 치과 의사를 만나 정기 검진을 받으십시오.
* 건강한식이 요법 : 설탕과 가공 식품을 제한하고 과일, 채소 및 통 곡물을 많이 섭취하십시오.
* 흡연과 과도한 알코올 소비를 피하십시오.
협측 공동의 박테리아를 이해하는 것은 구강 건강을 유지하고 질병 예방에 중요합니다. 구강 마이크로 바이 옴을 돌보면 전반적인 복지에 기여할 수 있습니다. .
참고 : 이것은 간단한 개요입니다. 구강 마이크로 바이 옴은 진행중인 연구와 함께 복잡한 주제입니다. 구강 건강에 대한 우려가있는 경우 치과 전문가에게 문의하십시오.
