인체는 다음과 관련된 복잡한 시스템을 통해 세포의 물을 조절합니다.
1. Osmoregulation :
* 삼투 : 물은 고수 농도 (낮은 용질 농도)에서 저 물 농도 (높은 용질 농도) 영역으로 이동하여 평형에 도달합니다. 이것은 세포막에서 발생합니다.
* 용질 농도 : 세포는 그들 안에 특정 농도의 용질 (전해질 및 단백질)을 유지합니다. 이 농도는 물의 움직임에 영향을 미칩니다.
* 호르몬 : 항 분생 호르몬 (ADH)과 같은 호르몬은 신장에 의한 물 재 흡수를 조절하여 전반적인 체중 균형에 기여합니다.
2. 세포막 :
* 선택적 투과성 : 세포막은 장벽으로 작용하여 특정 물질이 다른 물질을 통과하면서 다른 물질을 제한 할 수 있습니다. 그것은 물의 움직임을 세포 내외로 제어합니다.
* 아쿠아 포린 : 이들은 물이 빠르게 이동할 수 있도록 세포막에 내장 된 단백질 채널입니다.
3. 신장 :
* 필터링 : 신장은 혈액을 여과하고 과도한 물과 폐기물을 제거합니다.
* 재 흡수 : 신장은 필요한 물을 다시 혈류로 다시 흡수하여 수위 균형을 맞추고 있습니다.
* 소변 생산 : 신장은 과도한 물과 폐기물을 제거하기 위해 소변을 생산합니다.
4. 갈증 메커니즘 :
* 시상 하부 : 뇌 의이 부분은 혈액의 수위를 모니터링하고 필요할 때 갈증을 유발합니다.
* 음주 : 유체를 소비하면 신체의 수위가 보충됩니다.
5. 기타 요인 :
* 땀 : 우리는 발한을 통해 물을 잃어 체온을 조절하는 데 도움이됩니다.
* 호흡 : 우리는 호기를 통해 약간의 물을 잃습니다.
전반적으로, 신체는 삼투압, 막 투과성, 신장 기능, 호르몬 조절 및 갈증 메커니즘의 섬세한 상호 작용을 통해 세포의 물 균형을 유지합니다.
불균형의 결과 :
* 탈수 : 물 손실은 섭취를 초과하여 전해질 불균형, 피로 및 잠재적 장기 손상을 초래합니다.
* 과수 : 과도한 물 섭취는 저 나트륨 혈증 (혈액의 나트륨 수치가 낮음)으로 이어질 수 있으며, 이는 뇌에 부종을 일으키고 위험 할 수 있습니다.
최적의 세포 기능과 전반적인 건강을 보장하기 위해 하루 종일 충분한 체액을 마신 적절한 수화를 유지하는 것이 중요합니다.
