1. 소화 시스템에서 :
* 흡수 : 이것이 대부분의 영양소가 ECF에 들어가는 주요 방법입니다. 식품은 소화관에서 혈류에 흡수되는 작은 분자 (예 :포도당, 아미노산, 지방산)로 분해됩니다.
* 소장 : 영양소 흡수의 대부분은 여기서 발생합니다. 소장의 안감은 Villi 및 Microvilli가 표면적을 증가시키는 흡수에 고도로 전문화되어 있습니다.
* 혈류 : 흡수 된 영양소는 장벽의 모세관을 통해 혈류로 들어갑니다.
2. 간에서 :
* 대사 및 저장 : 간은 영양소 가공 및 저장에 중요한 역할을합니다. 그것은 일부 영양소를 사용 가능한 형태로 전환하고 과도한 영양소를 저장하고 필요에 따라 혈류로 방출합니다.
* 포도당 : 간은 포도당을 글리코겐으로 저장하여 혈류 수준을 유지하기 위해 혈류로 방출합니다.
* 아미노산 : 간은 비 필수 아미노산을 합성하여 혈류로 방출합니다.
* 지질 : 간은 지방을 처리하여 혈류로 지단백질로 방출합니다.
3. 다른 기관으로부터 :
* 호르몬 : 췌장 및 내분비선과 같은 일부 기관은 영양소 대사 및 수송을 조절하는 호르몬을 방출합니다.
* 셀룰러 방출 : 세포는 예를 들어 자신의 단백질이나 지방을 분해 할 때 ECF로 일부 영양소를 방출 할 수 있습니다.
4. 폐에서 :
* 산소 : 산소는 세포 호흡에 필수적이며 폐에서 ECF로 들어갑니다. 산소는 폐의 폐포에서 모세관으로 그리고 혈류로 확산됩니다.
5. 신장에서 :
* 폐기물 제거 : 신장은 혈액에서 폐기물을 걸러 내고 소변으로 방출합니다. 그러나 그들은 또한 여과 된 일부 필수 영양소를 재 흡수하여 ECF에 남아 있도록합니다.
6. 확산 :
* 수동 운송 : 일부 영양소는 농도 구배에 의해 구동되는 확산을 통해 ECF로 이동할 수 있습니다. 이것은 그들이 고농도에서 농도가 낮은 영역으로 이동한다는 것을 의미합니다.
전반적으로, 영양소를 ECF에 넣는 과정은 복잡하며 여러 장기와 시스템이 함께 작동합니다. 이 영양소의 지속적인 흐름은 세포 기능과 전반적인 건강을 유지하는 데 중요합니다.
