다음은 고장입니다.
* 포도당 : 세포의 주요 연료 공급원.
* 산소 : 가장 효율적인 에너지 생산 (호기성 대사)에 필수적입니다.
* 혐기성 대사 : 산소가 제한 될 때 발생하여 세포가 더 낮은 속도로 에너지를 계속 생성 할 수 있습니다.
* 젖산염 : 혐기성 대사의 부산물. 강렬한 신체 활동 중에 근육에 축적됩니다.
키 포인트 :
* 혐기성 대사는 호기성 대사에 비해 ATP (에너지)가 적습니다.
* 산소가 부족할 때 에너지 생산을위한 단기 솔루션입니다.
* 젖산의 축적은 근육 피로와 통증을 유발할 수 있습니다.
프로세스에 대한 자세한 내용을 원하시면 알려주세요!
