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칠판을 긁는 손톱과 같은 작은 행동이 왜 우리의 귀를 뚫고 피부를 기어 다니게 만드는지 궁금한 적이 있습니까? 사실 이 이상한 혐오감에는 생리학적, 심리학적 설명이 있습니다. 인간의 6가지 감각 중 하나인 청각과 소리에 반응하는 방식은 중요하면서도 신비롭습니다.
NPR은 칠판을 가로질러 다양한 물체를 끌어서 생성되는 소리가 인간 대상에 미치는 영향을 조사한 연구 결과를 보고했습니다. Michael Oehler 박사와 동료들은 다양한 주파수에 걸쳐 소리를 테스트했으며 가장 높은 주파수는 12,000Hz(일반적인 주파수 측정) 이상에 도달했습니다. 흥미롭게도, 가장 날카로운 소리(즉, 가장 높은 주파수의 소리)는 사람들이 가장 견딜 수 없는 소리가 아니었습니다.
Oehler 박사와 팀은 피부 전도율(피부가 기어가는 느낌을 유발함)의 변화와 혐오감 측면에서 가장 강한 반응을 일으키는 것은 실제로 2,000~4,000Hz 사이의 중간 주파수 범위의 소리라는 사실을 발견했습니다. 이러한 주파수가 제거되면 연구 대상자들은 소리를 더 기분 좋게 인식했습니다. 칠판에 손톱이 부딪히는 소리의 주파수는 얼마입니까? 짐작하셨겠지만, 대략 2,000~4,000Hz 사이입니다. 흥미롭게도 외이도는 이 범위의 주파수를 증폭시켜 소리를 더 크고 짜증나게 만듭니다.
왜 우리는 이 소리를 거부하도록 조건화되어 있나요?
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손톱이 칠판을 긁는 소리에 우리가 본능적으로 반발하는 반응을 보이는 데에는 몇 가지 이론이 있습니다. 한 가지 이론은 Blake의 흔적 반사 가설을 기반으로 하며 특정 소리가 오래 전 어머니에게 자녀를 보호하는 데 도움이 되는 보호 반응을 유발했다고 제안합니다. 이 이론에 신빙성을 부여하기 위해 한 연구에서 칠판 위의 손톱 소리는 남성보다 여성이 약간 더 나쁘다고 평가했으며 가임 연령의 여성도 더 나쁘다고 평가했으며 나이가 많은 여성에서는 점수가 감소했습니다. 이것이 실제로 일어나고 있는 일이라면, 이 흔적 반사는 과거에는 유용했을 수도 있지만 더 이상 그렇지 않은 진화적 적응의 한 예입니다.
또 다른 이론은 이 소리가 인간의 말과 동일한 주파수에 있고 중요한 소리를 듣는 능력을 방해할 수 있기 때문에 이 소리를 부정적으로 인식한다는 것입니다. 이 이론은 실현 가능한지 확인하기 위해 더 많은 테스트를 거쳐야 합니다.
소리에 대한 강한 부정적인 반응 중 하나는 손톱이 칠판을 긁는 소리로 인해 발생한다는 지식입니다. Oehler 박사의 연구로 돌아가면, 사람들은 그 소리가 칠판의 손톱 때문에 발생한다는 말을 들었을 때 더욱 극단적인 부정적인 반응을 보였습니다. 반면, 피험자들은 그 소리가 현대 음악의 일부라고 들었을 때 그 소리를 덜 짜증나게 인식했습니다. 시각적 단서에 대한 이러한 민감성은 과학으로 쉽게 설명할 수 있는 기괴한 "노시보" 효과와 유사할 수 있습니다.
다른 소리들도 당신을 거부한다면 어떻게 될까요?
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칠판에 손톱이 부딪히는 소리는 의심할 여지 없이 이상하지만, 다행스럽게도 칠판이 부족한 요즘에는 그런 소리가 자주 발생하지 않습니다. 숨쉬기, 씹기, 후루룩 마시기, 기침과 같은 일상적인 소리에 대해 동일한 부작용이 있다고 상상해 보십시오. 미국 불안 및 우울증 협회에 따르면, 이 상태를 미소포니아라고 하며, 일부 사람들에게는 매우 극단적인 반응을 불러일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 미소포니아가 있는 사람은 근처에서 누군가가 사과를 씹는 소리에 분노, 공황, 괴로움이 솟아오르는 것을 느낄 수 있습니다.
미소포니아에 대해서는 아직 많은 것이 알려져 있지 않지만, 이 질환이 있는 20명의 사람들을 대상으로 한 연구에 따르면 감각과 감정을 연결하는 뇌 영역인 전뇌 섬 피질(AIC)이 미소포니아가 없는 사람들보다 방아쇠 소리에 의해 더 많이 활성화되는 것으로 나타났습니다. 게다가 이들 개인의 AIC는 뇌의 다른 부분과 비정상적인 연결을 갖고 있었습니다. 미소포니아를 앓고 있는 연구 대상자들은 촉발하는 소리로부터 도망가는 경향이 있었고, 탈출할 수 없을 경우 극도로 화나고 불안감을 느끼는 경향이 있었는데, 연구자들은 이를 싸움 또는 도피 반응으로 여겼습니다.
무작위 임상 시험에 따르면 인지 행동 치료(CBT)는 CBT를 받지 않은 환자의 0%에 비해 37%의 환자에서 미소포니아 증상을 개선한 것으로 나타났습니다. 효과는 1년 동안 유지됐다. CBT의 역할을 더 잘 이해하기 위해서는 더 많은 시도가 필요하지만, 특정 소리가 참을 수 없다고 생각하는 사람들에게는 희망이 있습니다.
