예, 엽산은 수용성 비타민 인 엽산의 합성 형태입니다. 엽산은 일반적으로 강화 식품 및식이 보조제에 사용되는 반면 엽산은 잎이 많은 녹색 채소, 과일 및 콩류와 같은 음식에서 자연적으로 발생하는 형태입니다.
