1. 설탕 :미국 십대들은 가공 식품, 단 음료 및 디저트에서 종종 발견되는 많은 양의 설탕을 섭취하고 있습니다. 이것은 비만, 당뇨병 및 기타 건강 문제에 기여합니다.
2. 포화 및 트랜스 지방 :이 건강에 해로운 지방은 종종 패스트 푸드, 튀긴 음식 및 가공 간식에서 발견됩니다. 포화 및 트랜스 지방의 과도한 섭취는 LDL ( "나쁜") 콜레스테롤 수치를 높여 심장병의 위험을 증가시킵니다.
이 화합물의 소비는 십대마다 크게 다르며 개별식이 선택에 따라 다릅니다. 그러나 미국의 전반적인 추세는 이러한 건강에 해로운 구성 요소의 과도한 소비를 향한 것입니다.
