이유는 다음과 같습니다.
* 수용성 비타민 물에 녹이고 몸에 의해 쉽게 배설됩니다. 그들은 다이어트를 통해 정기적으로 보충해야합니다.
* 지방 가용성 비타민 지방에 용해되고 신체의 지방 매장량에 저장됩니다.
엽산 (비타민 B9)은 B 비타민 패밀리의 구성원으로, 모두 수용성입니다.
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* 수용성 비타민 물에 녹이고 몸에 의해 쉽게 배설됩니다. 그들은 다이어트를 통해 정기적으로 보충해야합니다.
* 지방 가용성 비타민 지방에 용해되고 신체의 지방 매장량에 저장됩니다.
엽산 (비타민 B9)은 B 비타민 패밀리의 구성원으로, 모두 수용성입니다.
