* 산도는 pH :로 측정됩니다 pH가 낮 으면 무언가가 더 산성이라는 것을 의미합니다. 그러나 소다는 일반적으로 라벨에 pH를 나열하지 않습니다.
* 다른 산 : 소다는 구연산, 인산 및 탄산산 (용해 된 CO2)과 같은 다양한 산을 함유합니다. 각 산은 다른 강점을 가지고 있습니다.
* 변수 공식 : 같은 브랜드 내에서도 소다 레시피는 약간 다양하여 산도에 영향을 줄 수 있습니다.
그러나 우리는 교육을받은 추측을 할 수 있습니다.
* 인산이있는 소다는 더 산성 인 경향이 있습니다 : 인산은 종종 콜라에서 사용되며 비교적 강한 것으로 알려져 있습니다.
* 감귤류 소다는 또한 산성 일 수 있습니다 : 그들은 종종 또 다른 강산 인 구연산을 함유하고 있습니다.
주목하는 것이 중요합니다 : 소다는 산성이지만 과도한 양으로 소비되지 않는 한 치아에 심각한 손상을 일으킬 정도로 충분한 산을 함유하지 않습니다.
"가장 산성"에 초점을 맞추는 대신 다음을 고려하는 것이 좋습니다.
* 중재 : 전반적인 설탕과 산 소비를 줄이기 위해 소다 섭취를 제한하십시오.
* 물 : 산을 중화시키고 치아를 보호하기 위해 많은 물을 마시십시오.
특정 소다의 산도에 대해 구체적인 우려가있는 경우 항상 의사 나 치과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
