다음은 고장입니다.
* 주요 요소 : 당신이 언급 한 6 가지 요소 (산소, 탄소, 수소, 질소, 칼슘 및 인)는 신체 질량의 약 99%를 구성합니다. 이 요소는 물, 단백질, 탄수화물, 지질 및 핵산을 포함한 생명의 빌딩 블록을 형성하는 데 중요합니다.
* 추적 요소 : 나머지 25 개의 필수 요소는 훨씬 적은 양으로 존재하지만 다양한 신체 기능에 똑같이 필수적입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
* 나트륨, 칼륨, 염화물, 마그네슘, 황 : 이들은 전해질 균형, 신경 기능 및 근육 수축을 유지하는 데 관여합니다.
* 철, 아연, 구리, 망간, 셀레늄, 요오드, 크롬, 몰리브덴, 코발트, 불소 및 붕소 : 이들은 효소 활동, 호르몬 생산, 면역 기능 및 뼈 건강에서 역할을합니다.
인간 생명의 복잡성은 이러한 요소의 배열과 상호 작용에서 발생한다는 점에 유의해야합니다. 분자 내에서. 이 분자는 엄청나게 다양 할 수 있으며, 단백질, 탄수화물, 지질, 핵산 및 우리를 살아있게하는 복잡한 과정에 기여하는 수많은 다른 화합물을 형성 할 수 있습니다.
6 개의 요소가 신체의 질량을 지배하는 반면, 우리의 건강과 복지를 유지하는 데 중요한 역할을하기 때문에 미량 요소의 중요성을 인식하는 것이 중요합니다.
