1. 탄수화물 : 이것들은 신체의 주요 에너지 원입니다. 그들은 탄소, 수소 및 산소로 구성되어 있습니다. 예를 들어 설탕, 전분 및 섬유가 있습니다.
2. 지질 (지방) : 이들은 에너지 저장, 단열재 및 호르몬 생산에 중요합니다. 그것들은 또한 세포막의 핵심 구성 요소입니다. 예를 들어 지방, 오일 및 콜레스테롤이 있습니다.
3. 단백질 : 이들은 조직을 구축하고 복구하고 물질을 운반하며 화학 반응을 촉매하는 데 필수적입니다. 그들은 아미노산으로 구성됩니다. 예에는 효소, 항체 및 호르몬이 포함됩니다.
4. 핵산 : 이들은 유전자 정보를 가지고 있으며 단백질 합성을 담당합니다. 그들은 설탕, 인산염 그룹 및 질소 염기를 함유하는 뉴클레오티드로 구성됩니다. 예로는 DNA 및 RNA가 포함됩니다.
