대사 과정 :
* 세포 호흡 : 에너지 생산을위한 포도당 및 기타 연료의 분해는 부산물로 CO2를 생성합니다. CO2는 혈액에 용해되어 탄산산 (H2CO3)을 형성 한 다음 H+ 및 중탄산염 (HCO3-)으로 분리합니다. 이것은 신체에서 H+의 주요 공급원입니다.
* 혐기성 대사 : 산소가 제한되면 세포는 혐기성 대사 (젖산 발효)를 통해 에너지를 생성 할 수 있습니다. 이 과정은 젖산을 생성하여 젖산 및 H+로 분리됩니다.
* 지방 대사 : 지방의 파괴는 지방산을 방출하여 케톤을 생산하기 위해 더욱 분해 될 수 있습니다. 케톤은 산성이며 H+ 생산에 기여합니다.
* 단백질 대사 : 단백질은 아미노산으로 분해됩니다. 황 함유 아미노산과 같은 특정 아미노산의 파괴는 황산의 생성을 유발하여 H+ 수준에 기여할 수 있습니다.
다른 출처 :
* 다이어트 : 감귤류 과일, 토마토 및 식초와 같은 음식은 산성이며 신체의 H+ 수준에 기여합니다.
* 약물 및 약물 : 아스피린 및 제산제와 같은 특정 약물은 신체의 H+ 수치에 영향을 줄 수 있습니다.
H+ 조절의 중요성 :
본체는 H+ 레벨을 단단히 조절하여 정상적인 pH 범위 7.35-7.45를 유지합니다. PH의 약간의 이동조차도 효소 활성을 방해하고 장기 기능을 손상시키고 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에 이것은 중요합니다. 본문은 다음을 포함하여 H+ 레벨을 조절하기 위해 몇 가지 메커니즘을 사용합니다.
* 버퍼 : 중탄산염 (HCO3-)과 같은 완충제는 과량의 H+를 흡수하거나 필요할 때 해제하는 스폰지 역할을하여 pH의 급격한 변화를 방지합니다.
* 호흡기 시스템 : 폐는 방출 된 CO2의 양을 제어하여 H+ 수준에 영향을 미칩니다.
* 신장 : 신장은 과도한 H+를 포함한 혈액에서 폐기물을 걸러 내고 소변을 통해 배설합니다.
수소 이온은 신체 기능에 필수적이지만 과도하게 해칠 수도 있습니다. 신체에 H+가 지나치게 과잉이있을 때 대사성 산증과 같은 상태가 발생하여 잠재적으로 심각한 건강 문제가 발생합니다.
