다음은 고장입니다.
* 영양소 신체가 제대로 기능 해야하는 필수 물질입니다. 그들은 에너지를 제공하고 조직을 구축 및 수리하며 신체 과정을 조절합니다.
* 6 가지 주요 영양소가 있습니다 :
* 탄수화물 : 에너지를 제공하십시오
* 단백질 : 조직을 구축하고 수리하십시오
* 지방 : 에너지를 제공하고 장기를 단열하고 보호하십시오
* 비타민 : 신체 과정을 조절하는 데 도움이됩니다
* 광물 : 뼈와 치아를 만들고 신체 과정을 조절하는 데 도움이됩니다
* 물 : 모든 신체 기능에 필수적입니다
모든 영양소는 화학 물질이지만, 부정적인 의미에서는 모두 "화학 물질"이 아니라는 점에 유의해야합니다. "화학적"이라는 용어는 종종 인공적이거나 유해하다는 의미를 전달하지만 음식을 포함한 모든 물질은 화학 물질로 구성됩니다.
