캐나다 :
* 앨버타 : 캘거리, 에드먼턴, 레드 사슴
* 매니토바 : 위니펙, 브랜든
* 서스 캐처 원 : 새 스커 툰, 레지나, 왕자 앨버트
미국 :
* 노스 다코타 : 파고, 비스마르크, 그랜드 포크스
* 사우스 다코타 : Sioux Falls, Rapid City, Aberdeen
* 네브라스카 : 오마하, 링컨, 그랜드 아일랜드
* 캔자스 : Wichita, Topeka, 캔자스 시티 (메트로 지역의 일부)
* 오클라호마 : 오클라호마 시티, 툴사, 노먼
* 텍사스 : Amarillo, Lubbock, Abilene, Wichita Falls
* 몬태나 : Billings, Great Falls, Missoula (경계선, 그러나 종종 내부 평원의 일부로 간주)
멕시코 :
* 치와와 : 치와와 시티 시우 다드 후아 레즈
* Coahuila : Torreón, Saltillo
* Durango : 두랑고 시티
중요한 참고 : 내부 평원의 경계에 대해 논의 할 수 있으며, 가장자리 근처의 일부 도시는 그레이트 평원이나 중앙 저지대와 같은 다른 지역의 일부로 간주 될 수 있습니다.
이 목록은 시작점입니다. 내부 평원 안에는 수많은 작은 도시, 마을 및 마을이 있습니다. 온라인 매핑 도구에서 "내부 평원의 도시"를 검색하여보다 포괄적 인 목록을 찾을 수 있습니다.
