* 중앙 시간대 (CT) : 매니토바, 서스 캐처 원, 앨버타, 몬태나, 노스 다코타, 사우스 다코타, 네브래스카, 캔자스, 오클라호마, 텍사스의 일부를 포함하여 대부분의 내부 평원을 포함합니다.
* 산 시간대 (MT) : 앨버타, 서스 캐처 원, 몬태나, 와이오밍, 콜로라도 및 뉴 멕시코의 일부를 포함합니다.
* 태평양 시간대 (PT) : 내부 평원의 서쪽 가장자리, 특히 브리티시 컬럼비아와 앨버타의 일부만 포함합니다.
내부 평원 내의 특정 위치에 대한 특정 시간대를 얻으려면 온라인 시간대 컨버터를 사용하거나 해당 도시 또는 지역의 시간대를 검색 할 수 있습니다.
