안전한 리프팅 및 운반을위한 기술
1. 좋은 자세를 유지하십시오 :
- 등을 똑바로 유지하고 중성 척추를 유지하십시오.
- 등을 구부리거나 비틀지 마십시오.
2. 부하를 닫습니다 :
- 등의 긴장을 최소화하기 위해 하중을 몸에 가깝게 유지하십시오.
3. 무릎을 구부리십시오 :
- 무릎을 구부리고 다리 근육을 들어 올려 들어 올리십시오.
- 등 근육으로 만 들어 올리는 것을 피하십시오.
4. 부하의 균형을 유지하십시오 :
- 양쪽 팔 사이에 체중을 골고루 분배하십시오.
5. 필요할 때 도움을 받으십시오 :
- 무거운 물체를 들어 올릴 때 도움을 요청하는 것을 망설이지 마십시오.
기계식 AIDS
1. 핸드 트럭 :
- 무거운 품목을 운송하는 데 이상적입니다.
- 하중이 너무 부피가 높거나 무거워서 편안하게 운반 할 때 사용하십시오.
2. dollies :
- 핸드 트럭과 유사하게 Dollies는 평평하고 안정적인 표면에 더 적합합니다.
3. 포크 리프 :
- 산업 환경에서 무거운 짐을 들어 올리고 운송하는 데 사용됩니다.
- 적절한 훈련과 승인이있는 경우 만 지게차 만 작동합니다.
4. 크레인 :
- 매우 무거운 하중을 들어 올리고 움직이는 데 사용됩니다.
- 크레인을 작동 할 때 안전 프로토콜을 따르십시오.
5. 리프팅 슬링 :
- 들어 올릴 때 추가 그립과 제어를 제공하십시오.
- 적절한 무게 용량이있는 슬링을 선택하십시오.
6. 뒷면 벨트 :
- 들어 올리는 동안 허리와 복부를 지원합니다.
- 적절한 리프팅 기술을 대체하지 않고 백 벨트를 추가 안전 측정으로 사용하십시오.
7. 무릎 패드 :
- 물체를 들어 올리기 위해 무릎을 꿇을 때 무릎을 보호하십시오.
8. 장갑 :
- 컷, 마모 및 구멍으로부터 손을 보호하십시오.
기계 보조 장치를 사용하기 전에
1. 훈련 및 친숙 함 :
- 사용하기 전에 기계적 원조에 대한 적절한 교육과 친숙한 상태를 유지하십시오.
- 제조업체의 지침 및 안전 지침을주의 깊게 읽으십시오.
2. 정기 검사 및 유지 보수 :
- 정기적으로 손상이나 마모가 있는지 기계 보조 도구를 검사하십시오.
- 제조업체의 권장 사항에 따라 유지 보수를 수행하십시오.
3. 안전 지침을 따르십시오 :
- 항상 제조업체와 조직이 제공하는 안전 지침을 준수하십시오.
이러한 기술을 따르고 적절한 기계식 보조제를 사용함으로써 하중을 들어 올리거나 운반하는 동안 부상의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
