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4 단계 운동은 무엇입니까?

"4 단계의 운동"이라는 보편적으로 인정 된 개념은 없습니다.

그러나 상황에 따라 다음을 생각할 수 있습니다.

1. 물리학 운동 단계 :

* 휴식 : 위치가 기준점에 비해 변화하지 않으면 물체가 휴식을 취하고 있습니다.

* 균일 운동 : 직선으로 일정한 속도로 움직이면 물체가 균일 한 움직임입니다.

* 가속 운동 : 속도 나 방향이 바뀌면 물체가 가속화되어 있습니다. 여기에는 속도를 높이거나 느리게하거나 방향을 바꾸는 것이 포함될 수 있습니다.

2. 스포츠 또는 춤의 움직임 단계 :

* 준비 : 운동 선수 나 댄서가 운동을 준비하는 초기 단계.

* 실행 : 운동의 실제 성능.

* 추종자 : 주요 행동 후 운동의 연속이 완료됩니다.

* 회복 : 중립 위치로의 복귀 또는 이동주기의 완료.

3. 공학의 움직임 단계 :

* 시작 : 시스템 또는 객체가 움직이는 초기 단계.

* 가속도 : 시스템 또는 객체의 속도가 상승하는 단계.

* 일정한 속도 : 시스템 또는 객체가 일정한 속도로 움직이는 단계.

* 감속 : 시스템이나 물체가 속도가 느려지는 단계.

4. 의학적 맥락에서 운동 단계 :

* 휴식 : 신체의 정상 상태 또는 특정 신체 부위.

* 수축 : 근육의 단축.

* 이완 : 근육의 원래 길이로 돌아갑니다.

* 회복 : 신체가 자신을 수리하는 활동 또는 부상에 따른 기간.

어떤 "움직임 단계"를 참조하는지 이해하기 위해 컨텍스트를 명확히하는 것이 중요합니다.

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